Китайский кулак

Эта книга предназначена тем, кто увлекается у-шу - древним боевым искусством Китая. В ней говорится об истории и структуре у-шу, приведена характеристика 15 его стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Большинство из них ранее у нас не публиковались.

Материалы книги не только дают наглядное представление о сути у-шу, но и позволяют самостоятельно практиковать комплексы таолу для обретения хорошей физической формы, выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях и фестивалях.

Автор: Жак Пино
Издательство: Харвест
Год издания: 1997
Страниц: 319
ISBN: 985-433-057-5
Формат: PDF
Язык: русский

Скачать книгу "Китайский кулак" (95,84 МБ):