Руководства RSS

Р. Хитлман. Йога для здоровья

Для многих людей мечты о новой жизни, возвращении второй молодости, прекрасном, сильном и стройном теле, излучающем здоровье и энергию стали возможными в результате занятий йогой. Автор не видит причин, почему эти занятия не могли бы оказаться полезными и для вас. Внутри каждого из вас уже сейчас имеются потаенные резервы, о которых вы и не подозреваете.
gefexi 25/02/20 Просмотров: 102 Комментариев: 0
0
Дмитрий Агеев. Самоучитель игры на шестиструнной гитаре

Данное издание является самым эффективным на сегодняшний день самоучителем игры на гитаре. Вашим учителем станет преподаватель с 15-летним стажем Дмитрий Агеев. Вместе с ним вы освоите не только азы гитарного мастерства, но и более сложные приемы. Пройдите весь обучающий курс до конца — и вы сможете сыграть на гитаре практически любую музыкальную композицию!
gefexi 25/02/20 Просмотров: 122 Комментариев: 0
0
А.П. Тонких. Web-дизайн и Web-программирование. Выполнение курсовой работы

В учебно-методическом пособии приведен алгоритм выполнения курсовой работы по дисциплинам «Web-дизайн и Web-программирование», «Web-программирование», включающий основные правила и требования к подготовке курсовой работы, методические рекомендации по разработке основных разделов, а также процедуру ее защиты и критерии оценки результатов.
brij 25/02/20 Просмотров: 97 Комментариев: 0
0
Николай Полещук. Путь к NanoCAD

На примере системы автоматизированного проектирования NanoCAD Plus версии 8 впервые описана работа в российском аналоге AutoCAD, созданном с учетом специфики современных отечественных стандартов и процессов проектирования. В книге пошагово рассматриваются установка и регистрация nanoCAD, интерфейс и настройки, подключение стандартов СПДС и ЕСКД, формирование чертежных документов.
brij 25/02/20 Просмотров: 83 Комментариев: 1
0
А.В. Ефанова. Макияж для рыженьких

С древних времен рыжеволосые женщины были объектами восхищения, поклонения и вдохновения для художников. И это понятно, ведь необычный цвет волос делает любую женщину ярче, заметнее и привлекательнее, независимо от ее природного тона. Поэтому всевозможные краски солнечного, красного и огненного оттенков неизменно популярны у представительниц слабого пола. Но вот задумывались ли вы о том, что рыжий цвет волос требует и соответствующего макияжа?
gefexi 24/02/20 Просмотров: 36 Комментариев: 0
+1
Практикум по технической эксплуатации автомобилей

Приведены практические и лабораторные работы по основным разделам курса «Техническая эксплуатация автомобилей». Основное внимание уделено вопросам диагностирования технического состояния элементов ДВС, силовых агрегатов, ходовой части и тормозных систем автомобилей. Содержит конкретные методические рекомендации и примеры расчетов по разделу теоретических основ технической эксплуатации автомобилей.
deposit_rumit 24/02/20 Просмотров: 619 Комментариев: 0
+2
И. Гольдберг. Как расшифровать почерк. Графология шаг за шагом

Книга израильского графолога представляет собой самоучитель по графологии. Автор предлагает методику, соответствующую традиционной европейской учебной программе по графологии, составленную на основе современных международных знаний. Данная методика предполагает высокую точность результатов и техническую простоту применения.
gefexi 24/02/20 Просмотров: 1179 Комментариев: 1
0
Джон Богл. Руководство разумного инвестора

Автор этой книги Джон Богл - легенда фондового рынка, создатель первого в мире индексного фонда, основатель преуспевающей компании Vanguard Group. Он написал "Руководство разумного инвестора" в 2007 году, накануне мирового финансового кризиса, который блестяще подтвердил правоту изложенных в книге аргументов. Думаем, что российский читатель оценит ее по достоинству. Фишки книги это очень понятная, полная здравого смысла книга. Отличный перевод, легкий стиль.
gefexi 24/02/20 Просмотров: 1691 Комментариев: 0
0
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
deposit_rumit 23/02/20 Просмотров: 974 Комментариев: 0
+1
kompyuternye-seti-printsipy-tehnologii-protokoly
6-е издание

Это издание в некотором смысле особенное — прошло ровно 20 лет с момента выхода книги в свет. 20 лет — это не маленький срок, за это время дети наших первых читателей подросли и, возможно, стали интересоваться компьютерными сетями. И, возможно, у них в руках окажется 6-е издание книги «Компьютерные сети. Принципы, технологии, протоколы». Эта книга значительно отличается от той, которую читали их родители.
tanyavip1 20/02/20 Просмотров: 428 Комментариев: 0
+2
З.В. Русинова. Как сделать массаж дошколенку. «Сказочные» комплексы

Как сделать массаж дошколенку? Как успокоить ребенка перед сном? Как установить психоэмоциональный контакт с малышом? В этой книге не только описаны приемы, но и приведены комплексы детского массажа рук, ног, грудной клетки, позвоночника, шеи и т.д.
gefexi 20/02/20 Просмотров: 141 Комментариев: 0
+2
Microsoft_Excel

Эта книга представляет собой полноценный сборник готовых решений самых распространенных проблем и задач, с которыми сталкиваются в повседневной работе пользователи Microsoft Excel.
Материал книги охватывает все основные направления и темы: работу с текстом и датами, форматирование, вычисления с помощью формул и функций, обработку больших массивов данных и создание по ним аналитических отчетов с помощью сводных таблиц. Рекомендуется пользователям Microsoft Excel любого уровня.

Swimming1 19/02/20 Просмотров: 491 Комментариев: 0
+6
Брендон Моррис. Холматро. Техника спасения из автомобилей

Эта книга содержит информацию по аварийно-спасательным инструментам и технологиям спасения, которые могут применяться в различных чрезвычайных ситуациях. Важно понимать, что каждая отдельно взятая ЧС является уникальной. Выбор спасательных инструментов и спасательных технологий могут зависеть от множества различных факторов, таких, как тип автомобиля, число и расположение транспортных средств на месте аварии, количество пострадавших и их состояние, и другие влияющие факторы.
gefexi 19/02/20 Просмотров: 133 Комментариев: 0
+2
Дэйвид Мед. Мастер-класс игры на акустической гитаре

Автор книги (гитарист и преподаватель) доходчиво объяснит вам как выбрать гитару, как развить музыкальный слух, научит читать табулатуры; предложит упражнения для развития правой и левой рук; как выбрать свой стиль и правильно держать себя перед публикой.
gefexi 19/02/20 Просмотров: 219 Комментариев: 0
+1
Ят-Минг Кэти Хо. Китайская каллиграфия. Энциклопедия

Книга о древнем искусстве китайской каллиграфии. Декоративные иероглифы, полные глубокого смысла, передают тысячи мыслей и эмоций и могут украсить все что угодно. Изысканные знаки китайской каллиграфии можно использовать в различных проектах по искусству, декоративно-прикладном творчестве, а также в дизайне помещений. Книга предлагает более 300 иероглифов, написание которых вам предстоит освоить.
gefexi 18/02/20 Просмотров: 198 Комментариев: 0
+1
П.П. Соколов. Японский массаж Шиацу

В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию.
gefexi 17/02/20 Просмотров: 1375 Комментариев: 0
+1
Супертренажер для мозга

Вам случалось "зависнуть" посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эта книга поможет развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания.
deposit_rumit 14/02/20 Просмотров: 970 Комментариев: 0
+3
Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор

Наполеон Хилл, сегодня известный как «создатель миллионеров», много лет трудился над тем, чтобы раскрыть истинные секреты успеха. И ему это удалось. Своими знаниями он поделился с читателями в книгах «Закон успеха» и «Думай и богатей». Оба издания произвели настоящий фурор и даже после смерти величайшего учителя современности пользуются большим успехом.
PRESSI 13/02/20 Просмотров: 241 Комментариев: 0
0
Секреты продвижения на YouTube. Как увеличить количество подписчиков и много зарабатывать

YouTube – это не только милые видео с котиками. Для многих эта платформа становится источником огромных доходов. Для успеха на YouTube не нужно ни дорогое оборудование, ни специальное образование. Главное – энтузиазм и чувство юмора. А эта самая популярная книга о YouTube расскажет вам о конкретных шагах, с помощью которых можно привлечь зрителей, заработать деньги, построить бизнес или создать личный бренд.
PRESSI 12/02/20 Просмотров: 275 Комментариев: 0
+1
Про родительство. Мама, не кричи!

Самая сложная в мире работа – это работа мамы. Это труд без выходных, без больничных и без отпусков. И нередко случается так, что бесконечный день сурка, в котором живет практически каждая мама, приводит к неизбежной и пугающей мысли: «Я – плохая мать», а детские слова «Мама, не кричи!» оставляют глубокую рану в сердце.
PRESSI 11/02/20 Просмотров: 208 Комментариев: 0
0
1