Tonique Fitness Method (2010) DVDRip

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая преобразует ваше тело. Разработка Сильвии основана на наращивании мышц силой танца, гимнастики, бега и движений, заимствованных из лыжного спорта. Tonique разбудит энергию не только в вашем теле, но и в душе. Просыпайтесь каждое утро, чувствуя себя счастливым человеком, более уверенным в себе и наполненным положительными эмоциями.

Содержание:

• Tonique Premier
• Tonique 2
• Tonique Mat Workout
• Tonique Rotation suggested by Sylwia

Not just a workout, but a way of life. A high-intensity interval workout, Tonique transforms your body to uncover a fitter, firmer more confident you. Developed by Sylwia, the Tonique method draws on the muscle-building power of dance, gymnastics, running and skiing to challenge every part of your body. Working out regularly with Tonique, you improve your strength, endurance and balance, and make the leap from routine fitness to true athleticism. Tonique’s goal, though, goes beyond dream glutes and rock-cut abs. The Tonique workout energizes your body and soul. Wake up every morning feeling happier, more confident and more fulfilled.

Автор: Sylwia Wiesenberg
Жанр: обучающее видео, фитнес, видео-урок
Выпущено: USA
Продолжительность: 65:00 + 52:35 + 54:44 + 67:00 + 08:08
Озвучивание: английский

Формат: AVI
Видео: XviD, 672 x 368, 16/9, 1 434 Kbps, 29.970 fps, 0.194 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты:

 

Скачать обучающее видео (2,58 ГБ):