Лили Чоу, Линк Норман. Анатомия боевых искусств

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.

Издательство: Эксмо
Серия: Книга-инструктор
Год издания: 2013
Страниц: 136
Формат: DjVu
Качество: хорошее

 

Скачать книгу "Анатомия боевых искусств" (19 МБ):