Христиан Грюнинг. Скрытые ресурсы мозга

Стоит ли ваша скорость чтения драгоценного времени? Книги, журналы и деловые отчеты громоздятся на вашем столе? Во время чтения ваши мысли часто рассеиваются? Вы забываете большую часть прочитанного?
С техникой Visual Reading® вы увеличите свою скорость чтения и улучшите концентрацию внимания, понимание текста и способность вспоминать прочитанное. За время, которое требовалось на одну книгу, вы станете прочитывать несколько. Значительный выигрыш во времени позволит вам приобретать еще больше знаний или обеспечить себе больший досуг.

Содержание:

• Планирование путешествия

Подготовка к восхождению

• I. Определить местонахождение
• II. Проблема малых шагов
• III. Взгляд на покорителей высот
• IV. Взгляд в долину

Восхождение к вершине

• I. Повышаем вашу скорость чтения
• Ваш персональный проводник
• Великолепная тишина
• Ваша «внутренняя ушная затычка»
• Ваш личный план тренировок
• Определение нового местоположения
• Первое расширение плана тренировок
• Важное соглашение
• Увеличьте свой «укус взглядом»
• Постепенно отказываемся от палок и посохов
• Циклит — последний участок пути к вершине
• Обобщение упражнений
• Последний взгляд на географическую карту
• Гроссмейстеры письма и мышления
• II. Повышайте свою концентрацию при чтении
• Ваш эпицентр чтения
• Установка рефлекса расслабления
• III. Повышайте свое понимание при чтении
• Установка рефлекса структуры
• Перемкните интерфейсы
• Развивайте новые привычки
• Тренинг на абзацах
• Тренинг на отрывках
• Тренинг на книгах
• Тренинг в областях знаний
• IV. Повышайте свое вспоминание при чтении
• Установка рефлекса цели чтения
• Установка рефлекса активации
• Установка рефлекса воспроизведения
• Установка рефлекса кинофильма
• Своими пятью чувствам добивайтесь конкретики
• Своими пятью чувствами вырабатывайте достопримечательное
• Своими пятью чувствами вырабатывайте впечатление

Книга как проект

• I. Исходный пункт
• II. Рамочные условия
• III. Процесс чтения
• Обзор
• Проработка
• Ретроспективный обзор

Насладитесь видом перспективы

• Приложение
• 25 книг всемирной истории

Издательство: Астрель
Год издания: 2012
Страниц: 256
ISBN: 978-5-271-39588-8
Формат: DjVu
Качество: отличное

 

Скачать книгу «Скрытые ресурсы мозга» (75,4 МБ):