А. Михалев, В. Виноградов. Приемы нападения и самозащиты

В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же, вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.

Издательство: Главное управление внутренних войск МВД СССР
Год: 1975
Страниц: 130
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Приемы нападения и самозащиты" (84,8 МБ):