Путь силы

Существует мнение, что совсем немного систем боевых искусств более эффективны, чем дачэн-цюань (возможно, что их и вовсе нет!). Вы испытаете пользу этой системы как в повседневной жизни, так и в работе. Ваши разум и тело станут исключительно живыми и легкими. Укрепятся ваши умственные и эмоциональные способности. Вы проявите большую способность быстро восстанавливать физические и душевные силы после болезней и травм.

Вследствие того что упражнения цигун так эффективно повышают уровень нашей энергии, они часто используются в качестве базисных тренировок в боевых искусствах. Практика чжан чжу-аи — это основа одного из самых эффективных видов боевого искусства, известного в Китае под названием дачэн-цюань, что означает Великое Свершение.
Автор: Лам Кам Чуэн
Формат: djvu

 

Скачать книгу "Путь силы" (10 МБ):