Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания "мелочам" - ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд?
gefexi 27/07/21 Просмотров: 1413 Комментариев: 0
0
Отправляясь на очередное задание, командир отделения московского СОБРа майор Григорий Смирнов не мог даже предположить, что его разум вскоре окажется в теле шестнадцатилетнего парня.
Мир неотличим от средневековой Японии. Империя, в которой власть разделена между императором и пятью могущественными даймё. Страна, в которой не прекращаются клановые войны. Место, где боги так же реальны, как и сказочные существа.
tanyavip1 26/07/21 Просмотров: 985 Комментариев: 0
+2
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 110 000 экземпляров! Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос, как успевать больше?
gefexi 26/07/21 Просмотров: 2824 Комментариев: 4
0
Ликбез →
Антон Могучий. Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики
Реально ли это: «притягивать» к себе благоприятные возможности и счастливые случайности? Видеть, как меняется ваша жизнь, как будто сама Вселенная способствует исполнению ваших желаний…
«Да, это реально, если вы научились управлять своим подсознанием», – уверен Антон Могучий, исследователь ресурсов нашего мозга.
tanyavip1 26/07/21 Просмотров: 686 Комментариев: 0
0
Егор волей случая находит портал на другую планету. Кто же откажется от возможности сменить обстановку, вот и Егор не стал отказываться от приключений. Четвертая книга цикла "Странник".
Продолжение приключений героя и его дружной команды.
tanyavip1 26/07/21 Просмотров: 830 Комментариев: 0
+1
Во время штурма Белого дома, один из его защитников Алексей Шелестов погибает. Его сознание переносится в 1978 год, в собственное тело. Сможет ли десятиклассник Лёша изменить будущее, предотвратить распад СССР, будущие войны и катастрофы? Третья книга цикла.
События ускоряются. За Шелестовым начинается охота. Чтобы победить, Алексею придётся поставить на кон всё. Готов ли он на жертвы ради победы, способен ли идти до конца, несмотря ни на что?
tanyavip1 26/07/21 Просмотров: 908 Комментариев: 0
+1
Книга посвящена истории героической битвы за Ленинград, ее значению в Великой Отечественной войне. В ней рассмотрены варварские планы Гитлера уничтожения Ленинграда и его жителей, причины краха этих планов, описаны боевые действия советских вооруженных сил в обороне города и их наступательные действия, закончившиеся разгромом гитлеровских войск, осаждавших Ленинград.
oksanavalera 26/07/21 Просмотров: 1942 Комментариев: 0
0
Медицина →
Е. Елисеева, К. Гиттер. Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств. Сборник книг
Книги 1-3
Все хотят быть здоровыми и именно поэтому лекарствам и БАДам уделяется большое внимание. Но и недоверие к этим средствам тоже растет, людям важно знать, что они принимают и насколько это эффективно. Стоит ли все пить, что прописывает врач? Как работает обезболивающее? Как избежать побочных эффектов? Чем отличается лекарства от БАДов? Как их правильно принимать и сочетать между собой?
tanyavip1 25/07/21 Просмотров: 1560 Комментариев: 0
+2
Освоившись в новом мире, Никита подошел к главному моменту своей жизни. Скоро он станет полноценным Драгорном, сможет выступить на турнире. Бросив вызов победителю, заявит о себе всему миру. Но, сам того не ведая, невольно нарушает чьи-то таинственные, зловещие планы. Начинают происходить странные, пугающие события, что-то надвигается...
tanyavip1 25/07/21 Просмотров: 727 Комментариев: 0
+1
Жанр книги сам автор обозначил как «откровения». Это доверительный рассказ о собственной жизни, о радостных, а порой нелепых бытовых реалиях, о непрерывно сотрясавших страну исторических событиях, о дружбе с Аксеновым, Ахмадулиной, Высоцким, Гориным, Окуджавой, Талем, Каспаровым, Ширвиндтом и многими другими замечательными людьми, чьи имена можно перечислять восторженно и бесконечно!
oksanavalera 25/07/21 Просмотров: 1425 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Сергей Сеньчуков. Менты, понты и «Скорая помощь». Медицинские рассказы священника-реаниматолога
Мы живем в настоящем времени и быстро забываем, что и как было буквально 10 лет назад. А вот врачи помнят. И лихие 90-е, когда можно было приехать к пациенту на вызов и… пожарить у него яичницу, пока прокапает капельница. И суровые 2000-е, в которые было почти невозможно перевести пациента из областной больницы в столичную, что нередко оканчивалось трагедией. И забавное недалекое прошлое, когда врачам вместо коньяка и конфет вдруг стали дарить весьма необычные сувениры, например мозги.
tanyavip1 25/07/21 Просмотров: 1643 Комментариев: 0
+1
Вот он – инквизитор и слуга Божий. Человек глубокой веры. Прошла тысяча пятьсот лет с тех пор, как Иисус сошел с креста, утопил в крови Иерусалим и завоевал Рим. Миром правят инквизиторы и Церковь под штандартом с ломаным крестом.
Колдуны совершают богохульные ритуалы, демоны проникают в мир, ведьмы плетут мрачные заговоры.
tanyavip1 25/07/21 Просмотров: 807 Комментариев: 0
0
Читателю предстоит путешествие по улицам, составившим ось расположенного в центре города муниципального образования Владимирский округ. Описанный период истории этих улиц очень широк: от первого упоминания и до наших дней. В их строениях представлены все периоды и стили петербургской архитектуры.
oksanavalera 25/07/21 Просмотров: 1577 Комментариев: 0
0
Медицина →
Сергей Бубновский. Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания.
tanyavip1 25/07/21 Просмотров: 805 Комментариев: 1
+3
Художественная литература →
Сергей Протасов. Цусимские хроники. Мы пришли. Новые земли. Чужие берега. Сборник
Николай Нестеренко знал все о Цусимском сражении… После несчастного случая его сознание временно переместилось в голову вице-адмирала Рожественского. Узнав, чем закончится поход его эскадры, «первый после Бога» организовал во время перехода и вынужденных стоянок полноценную и эффективную боевую подготовку с использованием всех последних достижений военно-морской мысли того времени. Обученные экипажи и решительные офицеры превратили разношерстное сборище кораблей в грозную силу, сумевшую за два дня боев круто изменить ход русско-японской войны. Но первый раз Цусима – это только начало…
tanyavip1 24/07/21 Просмотров: 921 Комментариев: 0
0
Мир, в котором не было Третьей мировой войны, который не погубили вирусы, в котором люди полетели в космос, освоили Солнечную систему и даже приблизились к созданию гипердвигателя. А потом в этот мир пришло то, что прогрессивное человечество всегда считало мифом. Мир после Темных веков. Мир, в котором хозяйничают Темные Слуги. Мир, в котором люди нашли опору в том, во что уже давно разучились верить.
tanyavip1 24/07/21 Просмотров: 645 Комментариев: 0
0
Финляндия в составе Российской империи долгое время обладала огромной автономией. На памятнике Александру II в Хельсинки выбито «1863» – год, когда финский язык в Великом княжестве Финляндском стал официальным. Однако русификация начала XX в. вызвала небывалый взрыв антироссийских настроений, а в 1918 г. красные финны проиграли в Гражданской войне. Так закончилось столетие «русской истории» Финляндии…
tanyavip1 24/07/21 Просмотров: 1113 Комментариев: 0
0
Одиннадцатая книга цикла. Отшумел, разбрызгивая горячие осколки металла и кровавые брызги ожидаемый ГКЧП. Прошло время разбрасывать камни, настало время их собирать. Михаил Карпов наконец-то свободен ехать туда, куда хочет, и делать то, что захочет. В разумных пределах, конечно. То что он задумал на первом этапе хоть и не без неприятностей, но получилось. Теперь нужно стать самым богатым человеком на Земле, чтобы никто, никто не мог диктовать ему свои условия!
tanyavip1 24/07/21 Просмотров: 2068 Комментариев: 0
+2
Автор ярко и увлекательно рассказывает о последнем походе немецкого рейдера - карманного линкора "Адмирал граф Шпее". Осенью 1939 года британское адмиралтейство отдало приказ о формировании восьми мощных поисковых групп, в состав которых входили четыре линкора, четыре авианосца, линейный крейсер, четырнадцать тяжелых и легких крейсеров для уничтожения грозного и неуловимого "Графа Шпее".
oksanavalera 24/07/21 Просмотров: 1353 Комментариев: 0
0
Мечтать о поступлении в академию? Бесполезно. Обойти родную сестру? Невероятно! Стать законной наследницей, будучи бастардом? Забавно! Уважаемый Совет магов, да вы настоящие волшебники! Только почему не предупредили, что к счастливой доле адептки прилагается еще и жених, который искренне меня ненавидит? Ну ничего, я исправлю это досадное недоразумение и получу свободу. А моя «неправильная» магия обязательно поможет!
tanyavip1 23/07/21 Просмотров: 586 Комментариев: 0
0