Твоя лучшая подруга. Спецвыпуск №21 (ноябрь 2011). Предновогодние диеты

Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Содержание номера:

• Диета "На каждый день"
• 8 кг за 14 дней
• Диета "Неделя десяти продуктов"
• Как похудеть за три недели
• "Главное, чтобы костюмчик сидел"
• Зимняя диета
• Диета на основе каши
• Экспресс-диеты
• Суповая диета
• Сколько дней в запасе?
• Растительная диета
• Легкая диета
• Худеем со вкусом
• Худеем по звездам
• Худеем... активно
• Застольные рекомендации

Страниц: 36
Формат: PDF
Качество: хорошее

 

Скачать спецвыпуск журнала "Твоя лучшая подруга" №21 2011 (7,44 МБ):