здоровье RSS

pozvonochnik-put-k-zdorovyu

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
tanyavip1 28/03/24 Просмотров: 53 Комментариев: 0
0
Верю. Не верю

В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.
gefexi 27/03/24 Просмотров: 101 Комментариев: 0
+1
Iskusstvo-zdorovogo-raciona-Dokazatelnaya-nutriciologiya-dlya-vashego-zdorovy

Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, поддержание результата, сохранение и приумножение здоровья. Здоровое питание - это о легкости, энергии, удовольствии от еды и о качестве своего тела и здоровья.
tanyavip1 27/03/24 Просмотров: 131 Комментариев: 0
+1
Ханна Крум. Комбуча. Чайный гриб. Самая полная энциклопедия рецептов

Комбуча! Это приятный газированный напиток, который благотворно влияет на организм, повышая иммунитет, улучшая пищеварение. Эксперты по комбуче Ханна Крум и Алекс Лагори рассказывают, как легко, недорого и безопасно приготовить вкусный чайный гриб у себя дома! Знаете ли вы, что комбучу можно использовать как маску или крем для лица?
gefexi 27/03/24 Просмотров: 133 Комментариев: 0
+1
Основы клинической морфологии зубов

В настоящем пособии описан морфогенез зубов с учетом его возможных отклонений под воздействием дестабилизирующих факторов, изложены методы изучения морфологии зубов; рассмотрены аномалии развития зубов.
gefexi 27/03/24 Просмотров: 77 Комментариев: 0
0
istoriya-vrachevaniya-ot-zagovorov-do-kibernozha

Вместе с рождением человечества пришли в мир и болезни, поэтому врач – одна из самых древних и уважаемых в мире профессий. Огромное количество недугов и травм спровоцировало зарождение примитивной медицины. Дальше-больше – человечество умнело и прирастало знаниями. Прежде чем достигнуть высокого уровня, искусство врачевания прошло огромный путь от первых знахарей, колдунов и шаманов, исцеляющих заговорами и волшебными словами-заклинаниями, до самых современных способов лечения и чудодейственных медикаментов. И вот уже сегодня мы без удивления слушаем новости про изменение генома, киберножи, вакцинацию, пересадку органов и даже печать их на 3D принтере…
tanyavip1 26/03/24 Просмотров: 118 Комментариев: 0
0
Книга рецептов от диетолога

Книга рецептов от диетолога. Наконец-то не надо думать, что приготовить! Все самые вкусные и полезные блюда содержатся в книге рецептов. В электронной книге есть простые рецепты на: завтрак, обед, ужин, перекусы, пп-десерты. Также в книге содержатся рецепты для тех, кто исключает из рациона мясо. В предисловие книги содержатся основные рекомендации по правильному питанию.
gefexi 26/03/24 Просмотров: 120 Комментариев: 0
+1
Трекер питания и дефицитов

Что значит «нормально есть»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, что значит питаться «сбалансированно» и как это сделать.
gefexi 25/03/24 Просмотров: 161 Комментариев: 0
+1
Accupedo

Accupedo — виджет-шагомер, который позволяет отслеживать количество пройденных шагов. Благодаря интеллектуальному алгоритму приложение распознает когда пользователь прогуливается пешком и игнорирует любую другую деятельность, что делает данный виджет достаточно точным инструментом для подсчета шагов.

Argest 25/03/24 Просмотров: 7236 Комментариев: 11
+5
Биотенсегрити

Биотенсегрити – это синергетическая и тенсегрити-интерпретация биомеханики и функциональной анатомии. Читатели убедятся в том, что именно синергетика Р.Б. Фуллера и особенно тенсегрити, как ее реализация в самоорганизующихся природных системах, включая живые организмы, – это и есть «внутренняя кухня» целостности, балансов, интегративности, того, что делает холистический подход в терапии, оздоровлении и тренинге реальностью, а не декларацией.
gefexi 25/03/24 Просмотров: 159 Комментариев: 0
0
Анатомия йоги

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.
gefexi 25/03/24 Просмотров: 207 Комментариев: 0
+1
Фундамент безупречного тела

Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии.
gefexi 25/03/24 Просмотров: 169 Комментариев: 0
+1
gibkiy_pozvonochnik_garantiya_korolevskoy_osan

Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в страшном сне не может представить себя ограниченным в движении. Наша книга расскажет вам, как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы и облегчить своё состояние, если неприятности уже настигли.
tanyavip1 24/03/24 Просмотров: 202 Комментариев: 0
+1
bezgranichnaya-sila-razuma-kak-vashe-soznanie-mozhet-iscelit-vashe-telo

Книга высококвалифицированного ученого, написанная простым и доступным языком, которая демонстрирует невероятные доказательства связи разума и тела.
Ни для кого не секрет, что мысли влияют на организм: бесчисленные научные исследования неоднократно подтвердили это. Доктор Дэвид Гамильтон, в прошлом ученый-фармацевт, во время медицинских испытаний новых лекарств лично убедился, насколько тесно связаны разум и тело. Контрольной группе пациентов, участвовавших в испытаниях лекарств, удавалось так же стремительно раз за разом улучшать состояние своего здоровья, как и тем, кто получал медицинские препараты. Пораженный полученными результатами, доктор Гамильтон решил изменить направление своей деятельности и занялся изучением взаимосвязи между разумом и телом.
tanyavip1 24/03/24 Просмотров: 212 Комментариев: 0
0
Безглютеновый хлеб

Непереносимость глютена - диагноз, который в наше время встречается все чаще. В результате этой болезни вам приходится отказываться от своих любимых продуктов, от всего, где может содержаться глютен, в том числе от выпечки и хлеба. Нельзя не отрицать, что это довольно осложняет жизнь. Но выход есть! И его вам предлагает Ася Мотина в своей книге "Безглютеновый хлеб.
gefexi 24/03/24 Просмотров: 166 Комментариев: 0
+1
zolotye-pravila-serebryanogo-vozrasta-polnoe-rukovodstv
Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
tanyavip1 23/03/24 Просмотров: 245 Комментариев: 1
+2
Восточная медицина

Искусство рефлексотерапии основано на древнем китайском знании о биологически активных точках и энергетических меридианах тела человека. Воздействие на биологически активные точки – это работа с энергией: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Правильное воздействие на точки гармонизирует организм, дает общий тонус и сопротивляемость болезням.
gefexi 22/03/24 Просмотров: 251 Комментариев: 0
+1
Специи, пряности и травы в домашней кухне

Трудно представить себе, на что была бы похожа наша жизнь, если бы в ней не нашлось места травам, пряностям и специям. Одно можно сказать точно – в таком мире не было бы ни людей, которые любят еду, ни тем более тех, кому нравится ее готовить. Новая книга популярного фуд-блогера Алексея Онегина поможет разобраться в разнообразии всевозможных пряных трав, специй и других вкусо-ароматических добавок, которые делают блюда более яркими и интересными, научит импровизировать и готовить совершенно разные кушанья из одних и тех же продуктов.
gefexi 22/03/24 Просмотров: 206 Комментариев: 0
+1
iscelenie-endokrinnoy-sistemy

Эндокринные нарушения многочисленны, а их развитие и симптоматическая картина зачастую непредсказуемы. Нередко в работе данной системы происходит сбой, влекущий развитие патологий и болезней. Эндокринология самым тесным образом связана практически со всеми областями клинической медицины, поскольку гормоны управляют важнейшими процессами, происходящими в организме: ростом, созреванием, репродукцией, обменом веществ, правильным функционированием органов и систем…
tanyavip1 19/03/24 Просмотров: 200 Комментариев: 0
+1
Синди Дэйл. Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины

В этой иллюстрированной энциклопедии вы найдете все, что касается энергетической реальности тонких энергий, лежащих в основе Вселенной и наших организмов. Бестселлер Синди Дэйл «Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины» расскажет о различных направлениях энергетической медицины (таких как балансировка чакр, рефлексология, акупунктура). Автор подскажет, как подобрать самое эффективное лечение на тонком уровне, какими практиками пользоваться, чтобы наладить энергообмен в своем организме.
gefexi 19/03/24 Просмотров: 185 Комментариев: 0
0
1