Мантэк Чиа. До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения.

Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости. Под действием тонкой внутренней алхимии проснется мудрость вашего тела. Вы избавитесь от блокировок своих врожденных жизненных сил, приведете в исправное состояние позвоночник и освежите тело, открыв течение Ци по меридианам. Вы сможете обнаружить и развить свой Второй мозг, который находится в брюшной полости, и приобретете способность соединяться с дарящей жизнь силой Вселенной.
Наиболее важный принцип До-Ин состоит в получении удовольствия. Назначение этих упражнений — делать жизнь более радостной. Занимаясь До-Ин, улыбайтесь. Улыбка создает ощущение свободы и расслабления в теле и в уме. Веселитесь, создавая прекрасное и сильное тело.

Издательство: София
Год издания: 2000
Страниц: 240
ISBN: 5-220-00349-6
Формат: DjVu
Качество: хорошее

 

Скачать книгу «До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия» (12,4 МБ):