Форбс Блэр. Мгновенный самогипноз

Гипноз — научно апробированный метод, который позволяет людям перепрограммировать свое подсознание и тем самым избавиться от вредных привычек, страхов, неуверенности и т.п. Большинство книг по самогипнозу предлагают читателю запомнить или записать гипнотические сценарии, чтобы использовать их потом. Эта книга позволяет гипнотизировать себя в процессе чтения, с широко открытыми глазами, не прерывая чтения и не теряя контроля над ситуацией.
Метод мгновенного самогипноза известного профессионального гипнотерапевта Ф.Р. Блэра безопасен, легок в освоении и подходит абсолютно всем.
С его помощью можно бросить курить, избавиться от лишнего веса, перестать бояться публичных выступлений и авиапутешествий, улучшить память, наладить отношения с людьми, избавиться от аллергии и многое другое. 35 эффективных гипнотических установок улучшат вашу жизнь независимо от того, верите вы в это или нет.

Оглавление:

• Предисловие
• Введение: Как решать проблемы своими силами

Часть I

• Глава 1: Игры разума
• Глава 2: Что следует знать о гипнозе
• Глава 3: Как я изобрел Мгновенный Самогипноз
• Глава 4: Применение Мгновенного Самогипноза для своих целей
• Мастер индукции

Часть II

• Глава 5: Тридцать пять установок Мгновенного Самогипноза
• Введение читателя в состояние Мгновенного Самогипноза
• 1. Перестать волноваться
• 2. Больше драйва на вечеринках
• 3. Обрести уверенность в бизнесе
• 4. Успех
• 5. Публичное выступление
• 6. Избавиться от аллергии
• 7. Прекратить скрежетать зубами
• 8. Превосходная сосредоточенность
• 9. Вспомнить удивительный сон
• 10. Четкие и понятные сны сегодня ночью
• 11. Распрощаться с дурной привычкой
• 12. К дантисту с удовольствием
• 13. Стать более решительным и эффективным
• 14. Больше сил
• 15. Летать без страха
• 16. Прекратить грызть ногти
• 17. Усиленная мотивация для достижения цели
• 18. Научиться хорошо спать
• 19. Великолепный секс
• 20. Сбросить вес
• 21. Питаться правильно, есть здоровую пищу
• 22. Ничего не откладывать в «долгий ящик»
• 23. Бросить курить
• 24. Бросить курить — продолжение
• 25. Уверенность в себе
• 26. Чистая и здоровая кожа
• 27. Сдать экзамены
• 28. Хорошая память
• 29. Активизировать и максимально улучшить тренировки
• 30. Сильная иммунная система
• 31. Быстрое исцеление
• 32. Ценить своего супруга
• 33. Креативное решение проблем
• 34. Использовать свой творческий потенциал
• 35. Зарабатывать больше денег

Часть III

• Глава 6: Мгновенный Самогипноз в то время, как вы пишете
• Глава 7: Образец установок
• Образец подходящей установки
• Глава 8: Адаптированный для вас сеанс Мгновенного Самогипноза
• Введение записывающего в состояние Мгновенного Самогипноза
• Образец подходящей установки
• Глава 9: Узнать больше о Мгновенном Самогипнозе
• Бонус 1: Как улучшить ваши аффирмации
• Бонус 2: Как мгновенно загипнотизировать других
• Бонус 3: Мгновенный Самогипноз побеждает стресс
• Бонус 4: Как сделать глубже ваше гипнотическое состояние
• Углубляющая установка
• Приложение А. Альтернативная индукция
• Приложение Б. Образцы подходящих установок
• Об авторе

Издательство: Эксмо
Серия: НЛП-мастер
Год издания: 2012
Страниц: 256
ISBN: 978-5-699-55973-2
Формат: DjVu
Качество: отличное

 

Скачать книгу «Мгновенный самогипноз» (10 МБ):