Здоровье и спорт Android

Sworkit Premium Personalized Workouts 8.1.0

Sworkit

Не у всех есть время для постоянных посещений спортклуба, а быть в хорошей физической форме хочется всем. Приложение Sworkit поможет вам составить план тренировки в зависимости от того, сколько свободного времени имеется в наличии и с какими группами мышц вы хотели бы поработать сегодня. Программа станет вашим персональным тренером для самостоятельной тренировки.

Sworkit1 Sworkit3

Приложение позволит вам тренироваться не только дома, но и на отдыхе или в командировке, так как отлично справляется с составлением индивидуальных тренировок, для которых не нужно специальное спортивное оборудование и много времени. Если у вас есть 20 минут – выбираете комплекс упражнений и работаете. Комплексы упражнений построены в виде интервальных тренировок: 30 секунд — выполнение упражнения, 2 минуты отдыха.

Sworkit4 Sworkit5

Основные характеристики:

  • Тренировки, нацеленные на определенные группы мышц: верхняя часть тела, нижняя часть тела, укрепление корпуса, укрепление спины, стретчинг, йога.
  • Комбинирование различных тренировок.
  • Картинки, которые описывают каждое упражнение.
  • Разминки с комплексами из йоги, которые может выполнить любой новичок.
  • Звуковые сигналы, которые показывают, когда пора переходить к выполнению следующего комплекса.

Дополнительные опции Premium-версии:
  • Тренировки без рекламы.
  • Упражнения пониженной интенсивности для людей старшего возраста и начинающих.
  • Устанавливайте собственные интервалы тренировок.
  • Сохраняйте неограниченное количество собственных тренировок (плюс дополнительные возможности редактирования).
  • Эксклюзивные готовые тренировки.
  • Функция «Спросите у тренера».
Sworkit6 Sworkit7

Что нового в данной версии программы:

  • Sworkit users just like you are completing over 30,000 workouts per day. Whether you are following one of our 6 week plans, choosing individual workouts, or even making your own with our custom workout builder, we're hard at work each day to make sure you have the best experience possible. This update includes bug fixes for warm-ups and our 30 day January challenge.

Платформа: android 4.0+
Язык интерфейса: русский и другие

 

Скачать программу Sworkit Premium Personalized Workouts 8.1.0 (78,1 МБ):

Argest 07/02/18 Просмотров: 5887
+4
green777 08 июня 2020, 22:11:49

Обновитеwink

green777 11 апреля 2019, 02:00:38

Обновите пожалуйста если можно .)

serdzh79 25 марта 2017, 19:35:16

Как в неё войти? Требует создать или войти через существующий аккаунт, но через существующий пишет ошибка. А мне бы вообще без аккаунтов.

serdzh79 25 марта 2017, 19:50:05

Хрен победишь,пришлось регистрироваться.

Igorwerik 05 февраля 2017, 20:33:05

Вирус Тотал 1/50 .Приложение супер,устанавливать стремно.Блин.

Argest 05 февраля 2017, 20:51:58

Не переживайте, всё нормально )

green777 16 августа 2019, 17:53:05

Здравствуйте. Можно ли обновить ?

green777 02 декабря 2017, 23:17:31

Обновите пожалуйста smile

Argest 03 декабря 2017, 09:56:58

yes

Igorwerik 06 февраля 2017, 17:07:09

Всё,устанавливаю)

ULAX 03 февраля 2017, 13:44:47
Спасибо!

Хорошая программа.

Калекс 02 февраля 2017, 21:15:25

Спасибо огромное! То что нужно. В спортзал ходить далеко и дорого, а дома с телефоном самое то.

rig80 17 января 2017, 22:36:00

При установке запрашивает кучу разрешений/соединений/контроля телефона ,в том числе и платежные системы гугла. На кой спрашивается такой программе все это? Ответ напрашивается сам собой...yes Не стал устанавливать и удалил.

Argest 17 января 2017, 23:45:48
платежные системы гугла
- это покупки через приложение, но в данной версии всё разблокировано, ни чего не нужно покупать.
соединений
- для скачивания доп.контента
контроля телефона
- проверка подлинности лицензии и контроля покупок, но это не страшно - программа пропатчена.