Геннадий Малахов. Худеем естественно и просто

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей к автору - все это поможет вам на пути к цели - красивой и стройной фигуре.

Издательство: Крылов
ISBN: 5-9717-0264-5
Год выпуска: 2008
Страниц: 72
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,4 МБ):