Татьяна Игнатьева. Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!

Издательство: Питер
Год выпуска: 2008
Страниц: 135
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,8 МБ):