Christoph Delp. Muay Thai Training Exercises

Эффективное обучение боевым искусствам, особенно для такого требовательного вида спорта как муай-тай, требует разумного плана обучения. В книге "Тренировочные упражнения муай-тай" профессиональный тренер Кристоф Дельп показывает как любителям, так и продвинутым бойцам, как наилучшим образом использовать свое тренировочное время, будь то дома или в тренажерном зале, самостоятельно или с тренером.

Издательство: Blue Snake Books
ISBN: 1583946578
Год: 2013
Страниц: 200
Язык: английский
Формат: epub

 

Скачать книгу (25,6 МБ):