Ирина Пигулевская. Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо – воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лор-заболевания, стресс и аллергия…
Любой из этих диагнозов приводит к нарушению дыхания и, соответственно, снижению качества жизни.
Наша книга поможет вам преодолеть проблемы, вызванные заболеваниями органов дыхания. Вам в помощь: дыхательные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, галотерапия и конечно же русская баня. Вы научитесь оказывать первую помощь при проблемах с дыханием, получите народные рецепты исцеления, узнаете всё о профилактике и лечении. Будьте здоровы!
Издательство: Центрполиграф
Год: 2018
Страниц: 250
Формат: rtf, pdf
Скачать книгу (10,4 МБ):
byun23 26/03/18 Просмотров: 1078
+3
Не вся книга. 106 страниц
Книга полная!!! 106 страниц в rtf, значит в оригинале 250 страниц. С Литреса последняя глава:
Вегетососудистая дистония
Основные принципы дыхательной гимнастики при ВСД
Дыхательная гимнастика для головного мозга