Э. Гоклей. 8 шагов к здоровой спине
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 274
Формат: pdf
Скачать книгу "8 шагов к здоровой спине" (22,52 МБ):
alexandrshe 09/04/18 Просмотров: 1357
+2