С.А. Иванов-Катанский. Джиу-джитсу. Усложненная техника борьбы в одежде

Эта книга С. Иванова-Катанского предлагает 200 уроков джиу-джитсу, излагающих 400 приемов борьбы в стойке и в партере. Автор знакомит с контратакующими и комбинационными техническими действиями в положении стоя и лежа, с удушающими воздействиями и способами ухода от них, с захватами и болевыми приемами, в том числе и с теми, которые проводятся из нестандартных захватов, требуют нестандартных акробатических уходов и ранее не публиковались. В книге также приведены правила организации и проведения соревнований по спортивному джиу-джитсу.

Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 448
Язык: русский

 

Скачать книгу (25,4 МБ):