Владлена Богданова. Еда у нас в голове

Нетипичная книга о похудении от психолога, которая покажет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете четкие, конкретные и последовательные шаги, которые точно приведут вас к результату. Что самое удивительное — так это то, что автор в книге работает не с едой, а с головой, показывая, что не еда, а наши эмоции приводят к лишнему весу. Читая данное руководство, вы рискуете не только приобрести стройный силуэт, но и существенно улучшить качество жизни.

Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Язык: русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF

 

Скачать книгу (11,6 МБ):