Голена Воячкова. Движение - залог здоровья и красоты женщины

Автор в популярной форме знакомит читателя с правильным и красивым выполнением таких повседневных движений, как ходьба, поднимание и переноска различных предметов, расчесывание волос, застилание постели, глажение белья, а также с сидением за столом, стоянием и другими типичными положениями тела. Ведь каждой женщине ежедневно, находясь в разных позах, приходится по многу раз проделывать указанные и подобные им движения дома и на работе. Как же они влияют на организм женщины?

Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 226
Язык: русский

 

Скачать книгу (90,7 МБ):