Дарья Савельева. 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.

Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Страниц: 180, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,6 МБ):