Светлана Патрушева. Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.

Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF, fb2, epub
Страниц: 129
Язык: русский

 

Скачать книгу (4,1 МБ):