Т. Кузнецова. Дыхательные упражнения в физическом воспитании

В книге представлены основные характеристики состояния дыхания, раскрыты его возрастные особенности. Предложена методика формирования произвольного управления дыханием при выполнении различных движений, применения дыхательных упражнений для мобилизации функций организма, ускорения восстановительных процессов.

Издательство: Здоровья
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 140
Язык: русский

 

Скачать книгу (19,6 МБ):