Константин Абзац. Калланетика для осанки и тонкой талии

Хотите иметь королевскую осанку и осиную талию без изнурительных тренировок и жестких диет? Эта книга ваш идеальный гид в мире калланетики, уникальной системы статических упражнений. Забудьте о сотнях повторений и прыжках. Здесь вы научитесь прорабатывать самые глубокие мышцы живота и спины, которые формируют красивый мышечный корсет.

Издательство: Автор
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 52
Язык: русский

 

Скачать книгу (19,9 МБ):