саморазвитие

Книги 1-6

Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга.

Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый. Но это не значит, что ничего нельзя изменить. Быстрая ходьба или штанга нередко предотвращают стремительное ослабление мышц.

Простая система развития интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга. Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый.

Создайте новый мир личного благополучия с Дорон Ханох. Книга расширяет концепцию флекситарианской диеты чтобы помочь вам построить полностью флекситарианский образ жизни. Интегрируя йогу, аюрведу, дыхательные практики, медитации, питание и рецепты, флекситарианский метод использует целостный подход к культивации здоровья и радости.

В этой книге я хочу вам рассказать, как создаются любые способности с помощью разработанной мною схемы. Данные знания, как я уже говорил, применимы не только для работы с самим собой, но и с другими людьми, с вашими клиентами, если вы коуч, процессор или психолог.

Чистый язык и Символическое моделирование - новая, совершенно уникальная методика работы с переживаниями, приводящая к поразительно глубокому и чистому осознанию самых сокровенных и никакими другими методиками не обнаруживаемых слоев сознания и подсознания.

Разговорник содержит необходимое количество слов и фраз, позволяющее русскоговорящим людям свободно общаться на английском языке.

Древний символ эннеаграммы стал одной из наиболее популярных сегодня систем понимания себя, основанной на девяти различных типах личности. Сегодня двое из всемирно признанных авторов в области эннеаграммы представляют новый мощный способ использования эннеаграммы в качестве инструмента для личностной трансформации и развития.

Книги 1-2

Существует мнение, что каждый человек похож на какое-либо животное, более того – в шаманских традициях есть понятие «тотема», то есть животного, покровительствующего тому или иному человеку. В этой книге это понятие перерастает в теорию о типах личности, и мы попытались собрать наиболее яркие черты человеческой индивидуальности, обобщить и рассказать о нескольких типах личности.

Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению. Тем не менее, многие все равно оценивают себя и других вот так, поверхностно. Почему?

Когда ребенок только рождается он не умеет управляться с телом, даже может, размахивая ручками, поранить себя ноготками, затем начинает осознавать его и управлять. Наше тело – градусник реальности, именно тело тот последний инструмент, который однозначно сигнализирует о том, что происходит с нами при взаимодействии с другими людьми или жизненными ситуациями.

Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

Из глубины веков пришли к нам писания индийских мудрецов, открывающие сокровеннейшие тайны мироздания. Особой таинственностью всегда были окутаны труды, посвященные тантре, которые долгое время были недоступны даже большинству ортодоксальных индусов, не говоря уже о чужаках-иностранцах. «Маханирвана-тантра» — одно из наиболее сложных и значительных произведений из тантристского кодекса.

Общество, как кинематограф, переживает кризис свежих идей, с головой окунувшись в эпоху перезапусков уже рассказанных кем то историй. Представьте, что вы – главный герой, а вашу жизнь, как фильм, сейчас смотрят на большом экране. Как думаете, публике интересно? Смотрят внимательно, ждут, что же дальше? А может, уже все давно разошлись по домам? Можно ли скопировать сценарные правила большого кино в реальную жизнь и сделать ремейк на самого себя? Конечно же, можно! И сейчас вы узнаете, как именно.

Новая книга известного публициста Марины Кравцовой посвящена очень актуальной проблеме. Сегодня в России очень велик процент женщин разных возрастов, которые по какой-либо причине одиноки и из-за этого страдают, всеми фибрами души желая обрести семью. Автор книги на реальных примерах различных жизненных ситуаций показывает, что женское одиночество совсем не обязательно бывает горьким и безнадежным, что вовсе не всем предначертано иметь семью и что Господь заботится о каждом своем чаде, поэтому никому не стоит отчаиваться.

Малка Лоренц – ТОП-блогер. Ее рубрика «Пятничные вопросы» любима и всегда вызывает бурный отклик среди читателей. Ее слова – это лекарство для одних и пинок для других. Но читателей Малки объединяет одно – искренняя благодарность в понимании и разрешении жизненных перипетий. Это молниеносное восприятие своей ситуации с совершенно другого, абсолютно неожиданного ракурса.

Помните диалог из знаменитого советского фильма «Служебный роман»: «А какой это Новосельцев?» – «А никакой. Вялый безынициативный работник. К сожалению, таких у нас много». Эта безжалостная характеристика применима и к герою книги – менеджеру автосалона Глебу. Но только поначалу…

Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца.