фитнес

Shape - журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло - это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Oxycise. Программа дыхательных упражнений буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма.
Oxycise – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье. Занятия по программе Oxycise не требуют разминки, могут проводиться в течение всего дня, а результаты не заставят себя ждать.

Журнал Shape для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Профессиональные рекомендации и практические советы помогут вернуть стройность фигуре, укрепить мышцы тела и повысить общий тонус организма, снять избыточное физическое и эмоциональное напряжение.

Видеоурок от Джея Граймса – специалиста с 50-летним опытом преподавания Pilates международного уровня, имеющего частную практику в Лос-Анджелесе.
Джей Граймс танцевал на Бродвее в течение 18 лет, у него никогда не было травм. Это он приписывает исключительно пилатес.

Клер Вест - бывшая профессиональная танцовщица, чья работа охватывает классический и современный балет, а также мюзиклы Лас-Вегаса. Она разработала систему упражнений "Энергетический источник" в результате многочисленных собственных длительных травм. Программа "Энергия жизни" - мягкая и эффективная система ежедневных упражнений, которая использует энергию воображения для превращения организма в жизненный и хорошо сбалансированный инструмент.

VidaOne Diet and Fitness уникальная программа, которая позволяет отслеживать подробную информацию о вашем рационе, потребление продуктов питания, аэробные тренировки и здоровье. Имеет современный пользовательский интерфейс, который упрощает для ввода питания, тренировок и здоровья. Она включает в себя множество мнений, что обеспечивает богатые отзывы о данных, который вы указали.

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание... Уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Журнал Shape для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, быстрого сжигания калорий и просто для хорошего настроения. Мария Дмитриева, ведущая программы, - международный призер, программ по фитнесу на телевидении, директор Школы инструкторов аэробики.

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Данный сборник "100 мужских рецептов" главного мужского журнала во всем мире целиком собран и подготовлен известным тренером Дмитрием Смирновым. В сборнике собраны лучшие статьи о фитнесе и питании, опубликованные в Men's Health за последние несколько лет. Теперь вам не нужно "рыться" в разных номерах в поисках нужного и полезного. Здесь все собрано в единое целое.

Muscle & Fitness - сам по себе из достоверных изданий для тех, кому нужно иметь мускулистое телосложение и для тех, кто укрепляет свои мышцы.

Muscle & Fitness – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера.

Журнал Wellness создан для женщин, стремящихся к совершенству. Издание содержит информацию о новейших методах и технологиях традиционной и нетрадиционной медицины, о новинках моды, косметики, о путешествиях. Диеты, представленные в журнале, разработаны ведущими специалистами-диетологами. Комплексы упражнений подобраны инструкторами по фитнесу и йоге киевских спортивных клубов.