Лана Палей. Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки.

Издательство: Оникс, Мир и Образование
Год: 2011
Страниц: 96
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день" (15,7 МБ):