Анастасия Полетаева. Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.
Издательство: Питер
Год издания: 2014
Страниц: 140
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Скачать книгу (14,1 МБ):
Swimming1 17/12/14 Просмотров: 937
0