Алексей Фалеев. Секреты силового тренинга

Много парней начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались принципиально неправильно. Просто рядом не оказалось специалиста-тренера, который мог бы указать на ошибки начинающего атлета.

Издательство: АСТ
Год издания: 2009
Страниц: 460
Формат: rtf, fb2, pdf, djvu
Язык: русский

Скачать книгу "Секреты силового тренинга" (13,45 МБ):