David Sandler. Fundamental Weight Training

Книга о том как правильно разработать хорошую программу силовой подготовки. Как известно, основными условиями подготовки спортсмена являются: физическая, техническая, тактическая, психическая и интегративная подготовки. Физическая подготовка направлена на укрепление здоровья, достижения хорошего уровня физического развития, воспитанию физических качеств.

Издательство: Human Kinetics
Год издания: 2010
Страниц: 224
Формат: pdf
Язык: английский

Скачать книгу Fundamental Weight Training (21,96 МБ):