О. Е. Денисов. Кефирная диета. Легкий способ похудеть

Все достоинства кефира трудно перечислить. Этот продукт богат витаминами и минеральными веществами, которые помогают наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Все диеты, которые основаны на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. Данная книга не только приводит разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и предлагает рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит именно кефир.

Издательство: Престиж-книга
Год издания: 2009
Страниц: 64
Формат: pdf
Качество: высокое
Язык: русский

Скачать книгу (11,4 МБ):