Мишель Харви. 2-дневная диета

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни.

Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!

Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2016
Страниц: 400
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу (10,6 МБ):