Al Kavadlo, Danny Kavadlo. Street Workout: A Worldwide Anthology of Urban Calisthenics

Это полное руководство по фитнессу для всего тела без тренажеров и снарядов показывает секреты "уличной тренировки”. Вы узнаете, как освободить себя от тренажерного зала, восстановить свою первобытную мощь и освободить своего внутреннего зверя. Согласно мнению авторов, тренировка должна быть веселой, авантюрной, необузданной и чистой. Внешний мир становится вашим общим тренажерным залом - чтобы стать сильнее просто используйте собственное тело, а элементы окружающей среды всегда под рукой.

Издательство: Dragon Door Publications
Год издания: 2016
Страниц: 408
Формат: pdf
Язык: английский

Скачать книгу Street Workout: A Worldwide Anthology of Urban Calisthenics (41,94 МБ):