Orathay Souksisavanh, Vania Nikolcic. Super Spiralized. Fresh & delicious ways to use your spiralizer

Овощная лапша и спагетти - это отличная замена для тяжелых углеводов, таких как макаронные изделия и рис, и делаются для более здоровой диеты. Но время от времени приятно сочетать эти легкие блюда с закусками. В данной книге авторы показывают как вы можете использовать свой спирализатор, терку-шинковку «Мандолина» или даже просто овощной очиститель для создания креативных, вкусных блюд. Некоторые из них низкоуглеводные, некоторые - просто вкусны. С более чем 30 новыми и захватывающими рецептами книга покажет вам как максимально использовать ваш спирализатор.

Издательство: Hardie Grant
ISBN: 1784881023
Год: 2017
Страниц: 72
Язык: английский
Формат: epub, pdf

 

Скачать книгу (11,4 МБ):