В.Н. Платонов. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органической взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов технической, тактической, психологической.

Издательство: Спорт
Год: 2019
Cтраниц: 655
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (108,8 МБ):