PDF RSS

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает путь к стабилизации и гармоничным отношениям. Книга будет интересна всем, кто состоит в отношениях или ищет пару, а также специалистам в области семейной терапии. На русском языке публикуется впервые.
PRESSI 10/04/21 Просмотров: 67 Комментариев: 0
+1
О чем врачи вам не говорят №5 май 2021

Российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
Hennady 10/04/21 Просмотров: 154 Комментариев: 0
+2
lovushki-i-illuzii-mozga-kak-mozg-nas-obmanyvaet

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.
Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление?
tanyavip1 09/04/21 Просмотров: 204 Комментариев: 0
+2
Анн-Клер Кляйндист. Советы в картинках. Давай договоримся. Как повзрослеть вместе с ребенком

Все мы читали книжки по психологии для родителей: разбор конфликтных ситуаций, длинные списки правильных и неправильных родительских реакций. Что из этих ценных советов вы в состоянии вспомнить после тяжелого рабочего дня, когда ваш младший ребенок в супермаркете валится на пол, требуя купить вот эти конфеты - немедленно, а старший проводит весь вечер за компьютерными играми вместо того, чтобы готовиться к контрольной?
gefexi 09/04/21 Просмотров: 108 Комментариев: 0
0
Гипербук. Руководство по разработке брендбука

Цели, которые поставлены при разработке настоящего документа, разработать набор основных элементов и стилистических решений для визуальной составляющей коммуникации (логотип, шрифт, цвета), показать допустимые способы использования разработанного стиля, помочь в понимании характера бренда.
gefexi 09/04/21 Просмотров: 92 Комментариев: 0
0
Юко Нагаяма. Воздушные акварели. 12 простых уроков от Юко Нагаямы

Стиль Юко Нагаямы — воплощение всего, за что мы любим акварель. Яркие цвета сочетаются с нежными, прозрачными заливками, благодаря которым картины будто дышат свежестью. Всего 12 пошаговых уроков позволят вам постепенно освоить технику, чтобы наполнить собственные работы воздухом и жизнью.
gefexi 09/04/21 Просмотров: 100 Комментариев: 0
+1
Книга искателя приключений

Составитель этой книги, Тедди Кин, несколько лет назад путешествовал с друзьями по джунглям Амазонии. В старой хижине, которая попалась на их пути, они обнаружили множество записных книжек, тетрадей, альбомов...
gefexi 09/04/21 Просмотров: 83 Комментариев: 0
0
Гэри Хэмел. Гуманократия: как сделать компанию такой же гибкой, смелой и креативной, как люди внутри нее

Какими должны быть управленческие компетенции? Почему бюрократия стала самой распространенной общественной структурой в мире? Ведущий эксперт Гэри Хэмел проводит полный анализ бюрократических систем и предлагает решения, которые помогут использовать все рыночные механизмы и высвободить творческую энергию для укрепления организации. Гуманократия — единственный путь жизнеспособной экономики. Книга будет интересна топ-менеджерам компаний и стратегическим лидерам.
gefexi 09/04/21 Просмотров: 66 Комментариев: 0
0
Парень, а что это у тебя?

Став подростком, ты наверняка замечаешь перемены в себе. Внешность изменяется от недели к неделе. Кое-что доставляет тебе много хлопот и неприятностей. Волосы жирнеют буквально через день, а каждое утро на лице появляются новые «сюрпризы» в виде черных точек или прыщей. Паниковать не стоит – ты меняешься, становишься взрослым.
gefexi 09/04/21 Просмотров: 89 Комментариев: 0
+1
Принц Конрад. Колесо Иксиона

Оккультный роман

Целью автора книги было помочь читателю проникнуться идеей бессмертия. По его мнению, эта идея вырвет людей из колеса страданий. Тогда мы начнем вспоминать свои прошлые существования, сперва смутно, неясно (как это было у автора в юности), а потом и более определенные факты, над которыми придется с удивлением останавливаться. Эти факты и доказательства своих прежних жизней в Индии и в России автор и сообщает в своей книге.
brij 09/04/21 Просмотров: 103 Комментариев: 0
0
Хранители времени

Что для вас «Куликово поле» и «Ясная поляна»? Слова из учебников истории и литературы? В рамках проекта студенческих экспедиций «Открываем Россию заново» магистранты программы «Литературное мастерство» НИУ ВШЭ отправились узнать, что представляют собой эти земли сегодня. Поговорив с жителями этих краев, они составили рассказ о местах и людях, хранящих историю.
PRESSI 09/04/21 Просмотров: 46 Комментариев: 0
0
pomnit-vse-prakticheskoe-rukovodstvo-po-razvitiyu-pamyati
6-е издание, дополненное

Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.
tanyavip1 09/04/21 Просмотров: 210 Комментариев: 0
+1
PDF Annotator

PDF Annotator — оригинальная программа для работы с PDF-документами. С ее помощью можно вносить правки в документы в этом формате, добавлять подписи, визуально выделять некоторые фрагменты, а также добавлять рисунки. Интересно, что для добавления пометок в документы можно использовать не только клавиатуру и мышь, но и графический планшет. Если для комментариев требуется больше места, то можно добавлять в PDF-документ пустые страницы и заполнять их. Оставленные заметки могут быть сохранены в виде отдельного файла. Для его просмотра не требуется никакого дополнительного программного обеспечения. Если возникла необходимость убрать все пометки в документе, это можно сделать одним щелчком мыши.
MANSORY 09/04/21 Просмотров: 44 Комментариев: 0
0
Дебаты. Искусство спора

В данном руководстве представлена наиболее полная современная информация о технологиях игры «Дебаты». Обобщен опыт региональных российских и зарубежных обществ дебатёров. Отдельные части посвящены разъяснению сложившейся концепции игры «Дебаты», а также развитию навыков, необходимых дебатёрам. В руководстве также приводятся образцы судейских протоколов, специально разработанные для каждой технологии.
PRESSI 09/04/21 Просмотров: 110 Комментариев: 0
+1
matematicheskie-golovolomk

«Математические головоломки» Якова Перельмана – это увлекательнейшая книга, которая познакомит читателя с пятым, шестым и седьмым математическим действием, а именно: с возведением в степень, извлечением корня и логарифмами. И, конечно, не обойдется дело без парадоксов, задач, арифметических шуток и головоломок.
Для среднего школьного возраста.
tanyavip1 09/04/21 Просмотров: 168 Комментариев: 0
+1
fizika-i-zhizn

Прочитав эту книгу, вы не только пополните свои знания в области физики, но и, возможно, измените отношение к этому предмету, если раньше не очень-то его жаловали. Порой вы даже будете раздосадованы тем, что раньше этого не замечали и не применяли. А удивляться есть чему, поскольку физика буквально пронизывает нашу жизнь; она поистине вездесуща и объясняет многие явления и процессы, от приготовления пиццы, тостов и попкорна, до образования жемчужин, вращения Земли и строительства кораблей для плавания во льдах. И много чего еще…
tanyavip1 09/04/21 Просмотров: 158 Комментариев: 0
+1
Alekseev__K_vystavke_gotov_Ekspotrening

У вас в руках книга-практикум, которая поможет разобраться во всех тонкостях эффективного участия в выставках. Автор, признанный эксперт по выставочной деятельности, делится личным опытом участия в различных профессиональных мероприятиях.
oksanavalera 09/04/21 Просмотров: 24 Комментариев: 0
0
Goto__Sovrenennaja_organicheskaja_himija_v_voprosah_i_otvetah

Перед вами прекрасно составленный сборник задач, охватывающий практически все основные направления органической химии. Книга построена по единому плану: к каждой задаче приложен подробный ответ с обширной библиографией.
oksanavalera 09/04/21 Просмотров: 41 Комментариев: 0
0
О.И. Романчук. Дорога любви. Путеводитель для семей с особыми детьми и тех, кто идет рядом

Когда рождается ребенок с ограниченными возможностями, семья сталкивается со множеством проблем, связанных не только с развитием малыша, но и с семейными взаимоотношениями, с недоверием и неприятием общества. Как справиться с трудностями? Как помочь своему ребенку? Как найти путь к счастью? На эти вопросы и пытается ответить автор.
gefexi 09/04/21 Просмотров: 55 Комментариев: 0
+2
Р.Л. Тофпенец. Кристаллография

В монографии рассматриваются вопросы кристаллографии и минералогии, даются основные понятия о строении и свойствах твердых кристаллических веществ, основы геометрической и структурной кристаллографии, кристаллохимии. Рассмотрены кристаллы в металлических сплавах. Приведены цветные фотографии кристаллических веществ, наиболее часто встречающихся в быту и в процессе лабораторных работ.
gefexi 09/04/21 Просмотров: 89 Комментариев: 0
0
3