спорт RSS


Без рекламы!
IMDB рейтинг: 6.4/10 (213 голосов)

История довоенного чемпиона по боксу Тадеуша «Тедди» Петжиковски, который в 1940 году прибыл с первым транспортом заключенных в недавно созданный концлагерь Освенцим. Там офицеры лагеря заставляют его бороться за свою жизнь и жизнь других заключенных. Однако с каждой победой он укрепляет надежду на то, что нацисты не непобедимы. Власти лагеря подвергают Тедди финальной битве, ставкой которой являются не только его жизнь и свобода, но также достоинство и надежда на выживание заключенных.
laccy 19/12/21 Просмотров: 1673 Комментариев: 1
0
Король Ричард

Чистый дублированный перевод!
IMDB рейтинг: 7,6/10 (23 089 голосов) / Кинопоиск рейтинг: 7,603 (4 702 голоса)

Ричард Уильямс — отец теннисисток Серены и Винус Уильямс. Сам он практически никогда не играл в теннис и мало понимал в тренировке профессиональных теннисистов. Он планировал тренировать всех дочерей, но настоящий талант показали только Серена и Винус.
yuretc2000 14/12/21 Просмотров: 1879 Комментариев: 0
0
А.А. Спектор. Лошади. Большая энциклопедия

Люди и лошади на протяжении всего существования постоянно находились во взаимодействии и взаимовлиянии: никакое другое животное не является таким преданным другом и помощником человека. Настоящее издание поможет проследить путь развития этих грациозных копытных через века, разобраться во всем многообразии пород и мастей, узнать больше об особенностях поведения и темпераменте лошадей, а также о правилах ухода за ними и условиях содержания.
gefexi 12/12/21 Просмотров: 1537 Комментариев: 0
0
yaponskie_sovety_dlya_effektivnoy_rastyazhki

Джеймс Сюити Накано фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе.
Все знают, что гибкое тело залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата.
tanyavip1 12/12/21 Просмотров: 1128 Комментариев: 0
+1
aktivnoe-dolgoletie-uprazhneniya-dlya-krepkogo-zdorovya

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
tanyavip1 11/12/21 Просмотров: 996 Комментариев: 0
0
В.В. Кукушкин. Хоккей. Наша золотая игра!

Книга-альбом рассказывает о самых ярких событиях в истории отечественного хоккея – матчах, сыгранных советскими и российскими спортсменами на чемпионатах мира и Олимпийских играх. И это не случайно – ведь главное в спорте – само состязание, которое видят миллионы любителей, переживая и смакуя каждое мгновение.
gefexi 10/12/21 Просмотров: 737 Комментариев: 0
0
vospitay-v-sebe-muzhestvo-mesyachnaya-programma-na-puti

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
tanyavip1 09/12/21 Просмотров: 908 Комментариев: 0
+1
Исимура Томоми. Гимнастика

Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение.
gefexi 06/12/21 Просмотров: 1127 Комментариев: 0
+1
Комплексы упражнений утренней гимнастики для женщин

Неважно, что вы никогда не занимались спортом и сейчас сверхзаняты. Давайте начнем с малого — с утренней гимнастики. Это не требует большого количества времени в отличие от похода в фитнес-клуб, и может выполняться не только с утра.
gefexi 06/12/21 Просмотров: 1220 Комментариев: 0
+1
Jansen__ChSS_laktat_i_trenirovki_na_vynoslivost

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов.
oksanavalera 05/12/21 Просмотров: 880 Комментариев: 0
0
otec-kak-vospitat-chempionov-v-sporte-biznese-i-zhizn

За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, но именно они влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад – на самом глубинном уровне. Их поле битвы – не сотни и тысячи часов тяжелой работы на результат. Это – отцы-основатели.
Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый стал мировым лидером в том, что делает. Оба долгие годы посвятили развитию – себя, проектов, детей.
tanyavip1 05/12/21 Просмотров: 1161 Комментариев: 0
0
О.С. Кулиненков. Диета в практике спорта

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки.
gefexi 02/12/21 Просмотров: 1112 Комментариев: 0
0
А.И. Брестов. Русский рукопашный бой

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.
gefexi 30/11/21 Просмотров: 1612 Комментариев: 0
+1
Удары

Лицензия! / IMDB рейтинг: 5,5/10 (1 060 голосов)

Выбирая между ребёнком и рингом, Джеки отдала предпочтение спортивной карьере. Но несколько лет спустя, когда она уже ушла из спорта и работает уборщицей, прошлое внезапно настигает её — отец мальчика умер, и теперь Джеки придётся заботится о шестилетнем сыне. Женщина вынужденно возвращается на ринг, чтобы заработать на будущее себе и ребёнку.
yuretc2000 25/11/21 Просмотров: 1699 Комментариев: 1
0
М.Н. Максимова. Теория и методика синхронного плавания

В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвольных композиций, основы исполнительского мастерства, методика обучения и спортивной тренировки, виды подготовки в синхронном плавании, методика спортивного отбора и система многолетней подготовки спортсменов.
gefexi 24/11/21 Просмотров: 574 Комментариев: 0
0
Поединки на татами

Книга об одном из популярных видов единоборств - борьбе дзюдо. Рассказывается о технике и тактике борьбы, режиме дня, питании, гигиене спортсменов, средствах самоконтроля и восстановления, о мерах по предупреждению травматизма, правилах соревнований.
gefexi 23/11/21 Просмотров: 1366 Комментариев: 0
0
Vrublevskiy__Legkaya_atletika_osnovy_znaniy_v_voprosah_i_otvetah

Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению.
oksanavalera 21/11/21 Просмотров: 606 Комментариев: 0
0
Maslakov__Estafetnyj_beg

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы экспериментальные данные, касающиеся технологии планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4Х100 и 4Х400 м.
oksanavalera 20/11/21 Просмотров: 519 Комментариев: 0
0
Всё или ничего (2005) BDRip

IMDB рейтинг: 6.4/10 (170549 голосов) / Кинопоиск рейтинг: 7.39/10 (84065 голосов)

Профессиональный футболист, бывший игрок Национальной Футбольной Лиги Пол Кру попадает в тюрьму за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. Начальник тюрьмы Хэйзен, задумавший организовать футбольный матч между охранниками и заключенными, предлагает Полу собрать свою команду. При этом он обещает сократить футболисту срок, если победу одержат охранники. Согласится ли Кру поступиться своими принципами ради скорейшего освобождения или же достойно поборется за победу?
laccy 18/11/21 Просмотров: 3356 Комментариев: 0
0
Н.А. Зрыбнев. Общая и специальная физическая подготовка в системе подготовки стрелка-пулевика

Пособие для студентов вузов физической культуры написано в соответствии с программой обучения студентов по специализации «Пулевая стрельба». В пособии рассматриваются вопросы общей физической, специальной физической подготовки и специальной физической стрелковой подготовке стрелка-пулевика.
gefexi 16/11/21 Просмотров: 973 Комментариев: 0
0
24