йога RSS

Yoga Journal №81 январь-февраль 2017 Россия

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 29/12/16 Просмотров: 2662 Комментариев: 0
0
И-Шен. Йога для женщин. Начинаем с нуля

Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной.

Swimming1 23/12/16 Просмотров: 1315 Комментариев: 0
0
Richard Freeman, Mary Taylor. The Art of Vinyasa

Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga

Книга представляет собой уникальный взгляд на аштанга йогу как медитацию в движении, которая производит глубокие внутренние изменения. Двое из наиболее уважаемых учителей стиля аштанга йоги, Ричард Фриман и Мэри Тейлор, предлагают изучить эту строгую практику не как гимнастические упражнения, а как форму медитации.
brij 20/12/16 Просмотров: 2376 Комментариев: 0
0
Yoga Journal №80 (декабрь 2016) Россия

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
gefexi 29/11/16 Просмотров: 2683 Комментариев: 0
0
Сергей Крутов. Йога пальцев: исцеляющие и лечебные мудры

Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления.
deposit_rumit 12/11/16 Просмотров: 2240 Комментариев: 0
+1
Ирина Кухтик. Ключ к стройности

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон.
byun23 27/10/16 Просмотров: 1208 Комментариев: 0
0
Йога для беременных

Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.
mashinist134 14/10/16 Просмотров: 1218 Комментариев: 1
0
Практика хатха-йоги

Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги "с опорой на стену", но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике. И если первый подход к стене предназначен для начинающих, то дальнейшее создание объема в практике изобилует возможностями для продвинутых.
mashinist134 05/10/16 Просмотров: 1113 Комментариев: 0
0
Фитнес. Физические упражнения. Сборник книг
Книги 1-8

Следуя представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
byun23 01/10/16 Просмотров: 1798 Комментариев: 0
0
Свами Сарасвати. Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3-х томах
Том 1-3

Данный курс из 3-х томов нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки.
gol8425 23/09/16 Просмотров: 1343 Комментариев: 0
+3
Yoga Journal №77 сентябрь 2016 Россия

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 30/08/16 Просмотров: 3027 Комментариев: 0
0
Н.И. Герасимов. Нирвана и спасение

«Наш мир, - говорил Карлейль, - апокалипсис, начертанный Богом». Разгадать чрез вечные символы жизни и явлений тайный божественный мир, закрытый миром, обращенным к земному сознанию, найти стезю вечности, которая поведет человека из этой жизни скорбей и неправды к прекрасному и чистому бытию, - вот что постоянно и жадно искала древняя мысль. В религиях Индии преобладало священное познание, в греческой, египетской, вавилонской и персидской - таинства общения с Божеством внешнего мистического характера.
brij 25/08/16 Просмотров: 1172 Комментариев: 0
0
Сердце йоги

Автор этой книги Т.К.В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи - йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви - основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку. "Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики Дешикачара" - первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного со­стояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей.
mashinist134 25/07/16 Просмотров: 2047 Комментариев: 0
0
С.В. Пахомов. Индуизм: йога, тантризм, кришнаизм

Словарь посвящен трем индуистским религиозным традициям — йоге, тантризму и кришнаизму. В статьях представлена их история, основные понятия и школы, рассказано о современных организациях, проповедующих эти религиозно-философские направления на Западе и в России. Эту религию в настоящее время исповедуют более 80% населения Индии, составляющего один миллиард человек.
gefexi 14/07/16 Просмотров: 1546 Комментариев: 0
0
David Swenson. Ashtanga Yoga. The Practice Manual

Практическое руководство по аштанга-виньяса йоге от Дэвида Свенсона, ученика знаменитого гуру Шри Паттабхи Джойса.
brij 30/06/16 Просмотров: 1547 Комментариев: 0
0
Yoga Journal №75 май-июнь 2016 Россия

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 28/06/16 Просмотров: 2786 Комментариев: 0
0
Елена Ульмасбаева. Йога для начинающих

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika, автор многочисленных статей и книг, главный консультант журнала Yoga Journal.
byun23 26/06/16 Просмотров: 1437 Комментариев: 0
+1
Янг Жаклин. Секреты восточной медицины

Книга знакомит с основными медицинскими системами востока: аюрведой, тибетской, китайской и японской медициной. Эффективное практическое руководство по теории и практике основных методов восточной медицины.
gefexi 20/06/16 Просмотров: 2281 Комментариев: 0
+2
Атрейя. Прана: секрет исцеления помощью йоги

Прана - «жизненная сила» - является основой Аюрведы природной целительной системы Индии. С ней связана также Йога, в частности, ее раздел Пранаяма. Праническое лечение доступно буквально каждому человеку, для которого здоровье свое, родных и близких и, может быть, всех людей на Земле стоит не на последнем месте. С помощью Праны можно вылечить любой недуг, если правильно следовать методикам, берущим свое начало в глубине веков.
gefexi 20/06/16 Просмотров: 1334 Комментариев: 0
0
Елена Ульмасбаева. Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд.
byun23 19/06/16 Просмотров: 1570 Комментариев: 0
0
14