для мужчин 
Автор книги поставил цель - заинтересовать и увлечь мужчин кулинарией, помочь им интересно и с пользой организовать досуг. Книга включает около тысячи рецептов блюд, изделий, напитков русской и других национальных кухонь.
Настоящая книга является первой попыткой изложить основные вопросы методики организации и проведения занятий по физической подготовке личного состава пожарной охраны и, в частности, методику тренировки по пожарно-прикладному спорту.
Многослойная фоторамка с квадроциклом на фоне высоких гор для оформления фото мужчины или мальчика.
Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать. Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату. В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.
Популярный мужской журнал, в каждом выпуске которого современный мужчина найдет для себя всё самое интересное на темы: культура и искусство, мода и стиль, бизнес и политика, технологии и автомобили, спорт и здоровье, персонажи и интервью.
Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Освещает все стороны жизни мужчины – пишет о здоровье, фитнесе, моде, правильном питании, отношениях, путешествиях, технике, карьере. Это единственное издание, созданное чтобы показать мужчинам, как они могут улучшить свою жизнь.
Уникальный формат мужского журнала, сочетающий в себе наивысшие стандарты качества глянцевого издания и интеллектуальный потенциал репортажной и аналитической журналистики. На его страницах представлены последние новости от ведущих дизайнеров, тенденции науки, техники и культуры, гастрономические изыски и лучшие отели мира.
Как знакомиться и заводить романы с женщинами? Как получить удовлетворение от процесса знакомства и сближения с женщиной? Если вы не знаете практически ничего о технике захвата женского внимания, наш арсенал идей поможет вам стать героем любовного фронта. Для широкого круга читателей.
Справочник по выживанию в дикой местности. В книге рассмотрены вопросы обучения выживанию в условиях вынужденного автономного существования в природной среде. Даны необходимые рекомендации по организации действий, обеспечению жизнедеятельности человека в различных экстремальных ситуациях, рекомендации по обучению необходимым для этого умениям и навыкам.
Простые и эффективные рецепты, собранные в этой книге, помогут вам в профилактике и лечении различных заболеваний мужской половой системы и сексуальных расстройств. За несколько недель вы сможете восстановить свои силы и вновь почувствовать себя полноценным мужчиной!
Отчего, несмотря на клятву супругов быть вместе "и в радости и в горе, пока смерть не разлучит нас", большая часть браков распадается? Во многом оттого, что люди женятся и выходят замуж, имея в своем распоряжении набор стереотипных представлений о браке и семье. Чаще всего эти представления не соответствуют действительности.
Популярный мужской журнал, в каждом выпуске которого современный мужчина найдет для себя всё самое интересное на темы: культура и искусство, мода и стиль, бизнес и политика, технологии и автомобили, спорт и здоровье, персонажи и интервью.
У любого настоящего мужчины помимо забот о семье, воспитании детей, привычной работы или бизнеса обязательно есть увлечение. Самые популярные мужские хобби - от самых привычных, но горячо любимых, до экстремальных и даже опасных, собраны в этой книге. Рыбалка и охота, автомобили и футбол, страсть к собирательству и увлечение фотографией, баня и тренажерный зал, компьютерные игры и теннис, горные лыжи и парашютный спорт... У вас еще нет хобби, которое радует и делает жизнь ярче? Тогда полистайте книгу - вы непременно найдете что-нибудь по душе.
Книга о том как правильно разработать хорошую программу силовой подготовки. Как известно, основными условиями подготовки спортсмена являются: физическая, техническая, тактическая, психическая и интегративная подготовки. Физическая подготовка направлена на укрепление здоровья, достижения хорошего уровня физического развития, воспитанию физических качеств.
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации.
Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной.
Уникальный формат мужского журнала, сочетающий в себе наивысшие стандарты качества глянцевого издания и интеллектуальный потенциал репортажной и аналитической журналистики. На его страницах представлены последние новости от ведущих дизайнеров, тенденции науки, техники и культуры, гастрономические изыски и лучшие отели мира.
Книга всесторонне описывает паркур и фриран - история, философия, экипировка, физическая подготовка, технические элементы, методические указания при изучении, организация тренировок в помещении и на улице и прочее.
Одиночество — беда многих людей, которым застенчивость, неумение общаться мешают решить личные проблемы. Однако существует множество приемов, благодаря которым можно преодолеть эти препятствия и сделать свою жизнь более разнообразной и наполненной, найти спутника жизни, познакомиться и подружиться с интересными людьми.
Журнал пользующийся большой популярностью у мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Тренировочное руководство Men's Fitness на 2015 год. Содержит 45 детально рассмотренных упражнений. Полное руководство по наращиванию мышечной массы, есть разделы, посвященные ключевым упражнениям,потере жира, обучения и питания.
