для мужчин RSS

Б. Стюарт, Д. Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
byun23 21/04/16 Просмотров: 1277 Комментариев: 0
+1
Танец энергий: мужчина и женщина

Мужчина и женщина – это, с одной стороны, половинки одного целого, а с другой – полные противоположности. Различие притягивает их друг к другу. Но любой паре порой сложно быть вместе: зачастую мужчина не слышит свою супругу, а та, в свою очередь, не приемлет интересов мужа… В этой книге Ошо подробно рассказывает о женском и мужском, о близости между партнерами, о взаимопонимании, влюбленности и о забавных отличиях между полами.
PRESSI 13/04/16 Просмотров: 1201 Комментариев: 0
+1
Men's Fitness Workout Manual. Your Guide To Building Muscle And Burning Fat

Независимо от ваших целей, Вы найдете в этом руководстве то, что поможет Вам сформировать основы любой тренировки. Вы узнаете как делать покупки, готовить и правильно питаться, как сжигать нежелательные жировые отложения и построить мышцы, которые Вы всегда хотели.

edisonn 11/04/16 Просмотров: 2034 Комментариев: 0
0
GQ №5 (май 2016) Россия

Уникальный формат мужского журнала, сочетающий в себе наивысшие стандарты качества глянцевого издания и интеллектуальный потенциал репортажной и аналитической журналистики. На его страницах представлены последние новости от ведущих дизайнеров, тенденции науки, техники и культуры, гастрономические изыски и лучшие отели мира.
gefexi 09/04/16 Просмотров: 3746 Комментариев: 0
+1
Men's Health №4 2016

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Освещает все стороны жизни мужчины – пишет о здоровье, фитнесе, моде, правильном питании, отношениях, путешествиях, технике, карьере. Это единственное издание, созданное чтобы показать мужчинам, как они могут улучшить свою жизнь.

-_-rally-_- 09/04/16 Просмотров: 2910 Комментариев: 0
+2
Антон Шаганов. Большая энциклопедия рыбалки. Том 3

Энциклопедия рассказывает о сетевых, крючковых и других орудиях рыбной ловли, не относящихся к спортивным. Способы ловли, разрешенные или разрешенные с ограничениями современным законодательством, описаны подробно, безусловно запрещенные – кратко, в качестве исторического экскурса. Материал разбит на статьи по алфавиту, посвященные отдельным снастям и методам лова, и дополненные статьями о видах рыб, добываемых этими снастями.
byun23 05/04/16 Просмотров: 1317 Комментариев: 0
+2
Род Грин. Всегда готов! Курс выживания в экстремальных условиях для современных мужчин

Разумеется, современный мир богат на удовольствия и развлечения, за которые мужчины должны быть ему чрезмерно благодарны – пицца на заказ, спутниковое телевидение, одноразовые бритвенные станки и безболезненная стоматология. Однако все это досталось нам определенной ценой – мы лишили себя возможности выйти на улицу и придумать свое собственное приключение, полное опасностей.
byun23 05/04/16 Просмотров: 3095 Комментариев: 0
+2
Esquire 4 апрель 2016 Россия

Популярный мужской журнал, в каждом выпуске которого современный мужчина найдет для себя всё самое интересное на темы: культура и искусство, мода и стиль, бизнес и политика, технологии и автомобили, спорт и здоровье, персонажи и интервью.
Hennady 04/04/16 Просмотров: 2737 Комментариев: 0
0
Антон Шаганов. Большая энциклопедия рыбалки. Том 2

Энциклопедия рассказывает о сетевых, крючковых и других орудиях рыбной ловли, не относящихся к спортивным. Способы ловли, разрешенные или разрешенные с ограничениями современным законодательством, описаны подробно, безусловно запрещенные – кратко, в качестве исторического экскурса. Материал разбит на статьи по алфавиту, посвященные отдельным снастям и методам лова, и дополненные статьями о видах рыб, добываемых этими снастями.
byun23 03/04/16 Просмотров: 1527 Комментариев: 0
+1
Антон Шаганов. Большая энциклопедия рыбалки. Том 1

Энциклопедия рассказывает о сетевых, крючковых и других орудиях рыбной ловли, не относящихся к спортивным. Способы ловли, разрешенные или разрешенные с ограничениями современным законодательством, описаны подробно, безусловно запрещенные – кратко, в качестве исторического экскурса.
byun23 03/04/16 Просмотров: 1602 Комментариев: 0
+1
A Man's Guide to Muscle and Strength

В книге представлена недельная программа для изменения формы вашего тела и придания ему красоты, стройности и привлекательности. Программа состоит из комплексов упражнений, каждый из которых рассчитан на шесть недель. Все упражнения описаны очень подробно и сопровождаются фотографиями. Эту программу прошло множество мужчин, как в Америке, так и у нас в стране.

edisonn 22/03/16 Просмотров: 1433 Комментариев: 0
+1
журнал GQ №4 апрель 2016 Россия

Уникальный формат мужского журнала, сочетающий в себе наивысшие стандарты качества глянцевого издания и интеллектуальный потенциал репортажной и аналитической журналистики. На его страницах представлены последние новости от ведущих дизайнеров, тенденции науки, техники и культуры, гастрономические изыски и лучшие отели мира.
Hennady 17/03/16 Просмотров: 4032 Комментариев: 0
+1
Esquire №3 (март 2016) Россия

Популярный мужской журнал, в каждом выпуске которого современный мужчина найдет для себя всё самое интересное на темы: культура и искусство, мода и стиль, бизнес и политика, технологии и автомобили, спорт и здоровье, персонажи и интервью.
gefexi 14/03/16 Просмотров: 2513 Комментариев: 0
0
С. Л. Корякин-Черняк. Краткий справочник домашнего электрика

Настольная книга для каждого мужчины. Информация будет интересна как для "продвинутых" электриков, так и для начинающих, желающих овладеть исскуством домашнего мастера-электрика. Ремонт своими руками домашней электросети. Выбор и расчет проводов и кабелей. Установка светильиков. Учет и экономия электроэнергии. Энергобезопасность вашего дома.

Swimming1 11/03/16 Просмотров: 2282 Комментариев: 0
+1
журнал Esquire №1 январь 2016 Россия

Специальный номер: лучшее из Esquire за 82 года.


Популярный мужской журнал, в каждом выпуске которого современный мужчина найдет для себя всё самое интересное на темы: культура и искусство, мода и стиль, бизнес и политика, технологии и автомобили, спорт и здоровье, персонажи и интервью.
Hennady 08/03/16 Просмотров: 2423 Комментариев: 0
0
Men's Health №3 2016

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Освещает все стороны жизни мужчины – пишет о здоровье, фитнесе, моде, правильном питании, отношениях, путешествиях, технике, карьере. Это единственное издание, созданное чтобы показать мужчинам, как они могут улучшить свою жизнь.

-_-rally-_- 23/02/16 Просмотров: 2925 Комментариев: 0
0
фоторамка

Формат: PSD | Разрешение: 5315х7441 (300 dpi)

o-lenka 22/02/16 Просмотров: 1686 Комментариев: 0
0
фоторамка

Формат: PSD | Разрешение: 7441х5315 (300 dpi)

o-lenka 20/02/16 Просмотров: 1749 Комментариев: 0
0
Мужская фоторамка
Формат: PSD \ PNG. Разрешение: 2700 x 3880. 300 dpi

Многослойная фоторамка со скрипкой и шахматами для оформления мужского фото.
nataika355 05/02/16 Просмотров: 3461 Комментариев: 0
0
Домогацкий. Домашний тренинг

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за два года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
shkiper-HAI 04/02/16 Просмотров: 4462 Комментариев: 0
0
20