Все новости сайта

Они кажутся абсолютно взрослыми. Они симпатичны, социально адаптированы, кормят, умывают и отводят в школу своих малышей. И тем не менее они страдают от самой распространенной патологии нашего времени - эмоциональной незрелости. Незрелые родители, как правило, не чувствуют ни вины, ни ответственности, оставаясь вечными эгоцентричными детьми. По-настоящему они заботятся только о самих себе.

Можно ли вести здоровый образ жизни вне зависимости от трендов и рынка, не тратя больших денег, никуда не перемещаясь, не обладая идеальным классным телом? Что, если наше внутреннее благополучие в большей степени обусловлено возможностью развивать творческие способности и заниматься значимым делом, а также ощущать себя частью большого сообщества? И если вкладывать в понятие «велнес» именно такой смысл, то как претворить подобное в жизнь? Доступно ли это всем нам?

XIX век – время расширения империй, кровавой освободительной борьбы в колониях, глобализации и стремительного роста международной торговли. Что общего у столь масштабных событий и непримечательного парусника? В 1853 году в Калькутте был построен совершенно обычный корабль, которому было суждено войти в историю. «Эдвин Фокс» перевозил солдат, участвовавших в Крымской войне, наемных рабочих из Китая на Кубу, преступников со всей Британской империи в Австралию и даже замороженную баранину из Новой Зеландии в Англию. Парусник объединил судьбы людей разных национальностей, вероисповедования и цвета кожи...

Книга, которую вы держите в руках, доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а кроме того - позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. Пилатес - это ваш путь к здоровью, красивым изгибам и хорошему самочувствию!

Описана и дана схема многократной атакующей манипуляции, направленной на взрослого человека и лишающей его денег и (или) свободы. Выявлено, что чужие люди добиваются финансовой цели подчинения жертвы многократной манипуляции, а родственники и секты преследуют личную цель подчинения, которая лишает жертву свободной жизни. Перечислены методы нападения при личной цели подчинения жертвы многократной манипуляции, в том числе атака старшего родственника на младшего и агрессивное нападение жены на мужа...

Распространение аллергических заболеваний в последние десятилетия значительно увеличилось. Во многих семьях растут дети-аллергики или родители подозревают наличие аллергии у ребенка. Эта книга поможет разобраться в современных методах диагностики и лечения, научит, как избежать опасных аллергических реакций и как правильно организовать быт ребенка-аллергика. Автор придерживается принципов доказательной медицины и на личном опыте знакома с проблемами диагностики и лечения аллергических состояний у троих своих детей.

Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента. В книге «Как установить границы и не обидеть других» автор уделяет большое внимание подготовке к разговору о границах. А самое главное – Ирис Постхауевер расскажет, как избавиться от чувства вины из-за того, что вы неудобны для собеседника.

Эта книга — не философия и не проповедь. Это крик врача, который видел слишком многое. Про страх, боль, одиночество, веру и силу быть собой. Без лжи, без масок, без одобрения толпы. Если ты когда-либо чувствовал, что умираешь изнутри — эта книга может оживить. Потому что не всё потеряно, пока ты дышишь. И ты сам — свой ад. Ты сам — свой рай.

Наша история – и древнейшая, и средневековая, и современная – полна неразрешимых до сих пор загадок и тайн. Среди них исчезновение цивилизаций, культур, городов и земель, существовавших когда-то и пропавших без следа. До сих пор спорят ученые о том, где и когда жили на земле атланты, гиперборейцы, хазары, обитатели Лемурии и Эльдорадо. Куда ушли амазонки, гараманты и колена Израилевы?

Мировые классики художественной литературы как никто другой разбирались в тонкостях истинной женственности. Стоит только взглянуть на хорошо известные всем образы – изящные, легкие, утонченные, героини их романов были и остаются воплощением привлекательности, несмотря на испытания любовью или тяжелую судьбу. Филолог Мария Шипилова предлагает рассмотреть этих культовых женщин с новой стороны...

Что делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в бар? Героиня книги и по совместительству ее автор Лора попробовала все. Но спасение нашла в далеком маленьком заповеднике в Боливии среди жары, духоты, москитов, наводнений и пожаров. А помогла ей такая же потерянная и запуганная пума… И еще множество страдающих животных и запутавшихся людей. «Все мы похожи на лук». Чтобы найти настоящего себя, надо снимать один слой за другим. Именно этому научит книга и ее автор, слои которой помогла сиять та самая маленькая пума.

Foxit PDF Editor Pro (ранее Foxit PhantomPDF Business) — это ведущий редактор PDF-файлов, который существенно облегчает их редактирование и позволяет чрезвычайно быстро создавать профессионально оформленные PDF-документы. Он предоставляет возможность редактировать документы как в текстовом редакторе. Редактор PDF-файлов автоматически определяет текстовые поля, в которых можно редактировать абзацы.

proDAD Hide - это настоящее средство устранения проблем, когда в ваш кадр попадает что-то, что может отвлекать зрителя или просто ему не место. В большинстве случаев эти сбои становятся очевидными во время редактирования - когда нет больше шансов на второй дубль.

dBpoweramp Video Converter должен быть вашим первым выбором для преобразования видео, надежным, быстрым и выдающим результаты высочайшего качества. Video Converter основан на той же технологии, что и его дочерний продукт dBpoweramp Music Converter, которому доверяют более 30 миллионов пользователей.

От рациона питания до улучшения качества сна, от физической активности до управления стрессом — каждая из семи главных стратегий освещена подробно, предлагая практические советы для достижения гармонии тела и духа. Осознанность, ментальное здоровье и социальные связи также играют ключевую роль в вашем планировании долголетия и поддержания молодости. Откройте для себя нехирургические инновации и перспективы генетической терапии, чтобы жить каждый день с энергией и уверенностью. Вдохновитесь на изменения, начните путешествие к омоложению и почувствуйте истинное обновление на всех уровнях жизни.

Представьте себя в мягких тапочках с чашкой горячего чая в руках. Вы живете в милом маленьком коттедже в сельской местности. Превратите свой дом в самое уютное место на Земле, завершив 100 сложных уровней. В игре есть режим без времени.

Татьяна Игоревна Луганцева – автор многих нескучных детективов. В романах писательницы присутствует ирония и юмор, захватывающий сюжет и огромное количество хитроумных интриг. Главная героиня ее книг – это женщина, которая часто попадает в головокружительные водовороты обстоятельств, но неизменно выходит победительницей благодаря невероятной силе воли и порядочности.

Известная российская писательница предлагает читателям по-новому взглянуть на исторические персонажи, которые знакомы им по любимым романам и кинофильмам. Живописная панорама английской истории от Вильгельма Завоевателя до Елизаветы Второй. Жизнь правителей Англии красочно описана как увлекательный психологический сериал: в стиле драмы, триллера или комедии, в зависимости от тех ролей, которые сыграли знаменитые личности. Это не учебник по истории, а коллекция увлекательных рассказов, которые помогают читателям вместе с автором с удовольствием понять, какие любопытные извивы постоянно случались в жизни монархов.

Таинственные силы таятся за пределами обыденности! Будьте внимательны и действуйте осторожно в роли Ричарда Грея. Ему предстоит искупление давних преступлений. Анна бесследно исчезла. В последний раз ее видели на обычной парковке, и следов почти не осталось. Но найти Анну - только начало. Пожалеет ли Ричард о своем смелом решении разыскать ее, чтобы искупить преступления своего прошлого?