Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания. Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов, которые уже не просто портят фигуру, а угрожают здоровью и даже жизни.
Хотите научиться создавать своими руками неповторимые и актуальные трикотажные вещи, которые приятно разнообразят гардероб? Эта книга станет для вас путеводителем в удивительный мир вязания.
В книге собраны материалы, необходимые для того, чтобы научиться вязать спицами и крючком. Она познакомит читателей с основами вязания петель и столбиков, научит читать сложные схемы базовых рисунков и использовать всевозможные приемы вязания.
С этими книгами рецептов вы приготовите меньше, чем за полчаса вкусный и сытный завтрак, удобные порционные блюда для пикника или сытного перекуса в дорогу и на работу, десерты и закуски для праздника. А хотите, чтобы ваш салат из самых простых продуктов выглядел стильно, как в лучшем ресторане?
Более 40 рецептов с пошаговыми инструкциями и яркими иллюстрациями помогут вам научиться готовить непревзойденные десерты на каждый день и для особого случая. Традиционные рулеты из простых продуктов и изысканные десерты, которые смогут удивить каждую хозяйку!
Какими же знаниями и навыками должен обладать рыболов для того, чтобы рыбалка была успешной? Рыболову не обойтись также без знаний о повадках рыбы, о сезонном изменении ее поведения, о влиянии погоды на рыбную ловлю. Когда и на какую насадку следует ловить ту или иную рыбу? Как и какой приманкой пользоваться? Как сохранить пойманную рыбу? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах книги.
Книга познакомит вас с многообразием комнатных растений, в том числе редкими видами, информацию о которых вы больше не найдете нигде. Вы узнаете, как ухаживать за ними, выбирать подходящие вам по энергетике, по композиции интерьера. В книге описано 1000 видов растений, приведены исчерпывающие сведения об условиях их содержания.
Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом.
Об истории легендарных и не только спецподразделений, их организации, отборе и подготовке новобранцев, боевых операциях, вооружении и униформе рассказано в издании. Также вы узнаете интересные сведения о вооружении подразделений специального назначения: штурмовых и снайперских винтовках, карабинах, пистолетах (в том числе бесшумных и подводных), боевых ножах и многое другое. Исчерпывающие факты о спецподразделениях!
Я подозревала, что мои слова в этой книге будут не только о похудении, но даже представить себе не могла насколько. Люди тратят огромную часть жизни, времени и усилий на создание своего успешного фасада, оставаясь глубоко несчастными и неудовлетворенными внутри. Стремление похудеть и быть в форме – часть этой привычной игры. Я не хотела бы поддерживать иллюзию...
Время, проведенное с семьей, бесценно. Совместное творчество объединяет, дарит радость и уют. Рисовать, лепить, вязать, клеить, плести, собирать, вышивать… Как хорошо иметь общее хобби! Как весело творить нечто оригинальное, интересное, что может стать предметом гордости, чем можно удивить и позабавить друзей и родных.
Сделайте свое жилье более ярким и оживите его. В книге вы найдете практические советы, подсказки и руководства для разведения и ухода за всевозможными видами комнатных растений. Выберите нужное растение с помощью указателя. Следуйте советам книги, чтобы ваши растения всегда были здоровыми и цветущими. Создайте стильный интерьер, чтобы подчеркнуть красоту ваших растений.
В этой книге вы найдете множество рецептов, которые сделают питание малыша максимально комфортным. Советы диетолога помогут мягко адаптировать его пищеварительную систему к новой пище, начиная с периода первого прикорма и до трехлетнего возраста.
И сойдутся в поединке свет и тьма... Близится закат великих империй. В безжалостной схватке сошлись драконы и мистические демоны! Коварные демоны проникли в священное для небесных змеев место и убили одного из них! Совет драконов в бешенстве! Покарать врагов поручают эльфам Нандалее и Гонвалону. Они должны отомстить и бросить вызов богам!
В книге исследуется важнейший прием земледелия — выращивание сидератов. Но, вопреки устоявшейся традиции, для авторов сидераты — не просто зеленое удобрение. Они считают, что такое "приземление" явления, носящего звездное имя (sidus — звезда) — неправомерно, что такое имя не могло быть дано средству банального пополнения запасов минералов в почве.
Жёны и любовницы, музы и поклонницы, они дают сильным мира сего почувствовать себя привлекательными и всемогущими! Пройдя через постель вождей, они купаются в славе… или помышляют о самоубийстве. Они терпят насилие и измены, а верность тиранам слишком часто стоит им жизни…
Мед — это не только вкусный продукт, это настоящая панацея! При использовании этого лечебного средства грипп, ангина, гипертония, бессонница, неврозы и многие другие заболевания отступят!
Мед как лекарственное средство известен с древних времен. Однако его нельзя применять бесконтрольно, особенно при наличии аллергии на медопродукты. Лицам с бронхиальной астмой, туберкулезом легких и выраженными заболеваниями сердца противопоказаны ингаляции с медом. Мед рекомендуют при ослаблении сердечной мышцы, но нужно учитывать, что прием меда с горячим чаем приводит к усилению потоотделения и повышению нагрузки на сердце. Помните, что мед — высококалорийный продукт, поэтому на время его приема лучше отказаться от обычного сахара.
Джулия была той женщиной, которую Эдвард так страстно желал всю жизнь. Их единственный поцелуй, запретный и оттого неимоверно сладкий, – все, что осталось у Эдварда после той встречи в саду. Тогда девушка думала, что дарит свое тепло возлюбленному Альберту, брату-близнецу Эдварда. Медовая сладость губ Джулии спустя годы все еще терзает сердце Эдварда...
После чернобыльской аварии почти всех жителей села Подлесное, что в Житомирской области, переселили. Однако спустя многие годы вымершее село из зоны отчуждения напоминает о себе – там вдруг начинают происходить необъяснимые события. Бывшие жители странным образом снова оказываются в селе и… исчезают.
Использование этих рецептов поможет хозяйкам экономить время и силы и при этом разнообразить меню вкусными и полезными блюдами. Просто поместите подготовленные продукты в духовку, мультиварку или гриль – и обед приготовится без вашего участия! Любителей отдыха на природе порадуют рецепты для гриля, особенно актуальные в летний сезон, – шашлык, рыбные стейки, куриные крылышки, кебаб, запеченные овощи и др.