Библиотека

Многие люди считают, что психологи должны быть эталоном идеальности и осознанности, не иметь права на негативные эмоции, а свои проблемы решать на раз, два, три. Это заблуждение. Татьяна, психолог и многодетная мама, рассуждает о своем непростом опыте жены, профессионала и клиента. Она делится радостными событиями, описывает противоречия и трудности, с которыми сталкивается в обыденной жизни. Откровенность и искреннее признание в своих неприятных чувствах делают ее только сильнее.

Все мы однажды однозначно постареем. Но вот с какой скоростью будет происходить этот процесс, напрямую зависит от нас самих. Автор разработала программу снижения биологического возраста на основе метилирования ДНК, которая за 8 недель исследований сократила возраст испытуемых на 3 года! Учитывалось состояние клеток и тканей организма. Используя методику доктора Фицджеральд, абсолютно каждый сможет омолодить свой организм и войти в пору зрелости в состоянии физической юности.

Книги 1-2

Один миг – и привычный мир исчезает. В руках меч, а ты почему-то знаешь, как с ним управляться. Правила выживания жестоки, но кристально ясны. Цели непонятны, союзники непостоянны, зато постоянны враги и сила, получаемая за их уничтожение.
Остаётся один вопрос: кто это сделал и что ему надо от людей?

10 книг

Книги Андрея Курпатова — бестселлеры в своем жанре. В новой серии автор раскрывает все самые важные факты о мозге и поведении человека, содержит четкие инструкции о том, как добиться эффективности мышления, и рассказывает о разных стратегиях развития. Вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, увидеть возможности и получить инструменты для их реализации.

Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.

Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, давление, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов. Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий диагноз.

Настоящий справочник обобщает сведения о свойствах и качестве порошков и порошковых материалов, производимых только в Российской Федерации. Этим он, в том числе, отличается от первого издания, в котором такие сведения были приведены и для некоторых стран бывшего СССР. Основу справочника составляют данные ГОСТов, технических условий (ТУ), регламентов и других документов, удостоверяющих свойства продукции с установившейся маркировкой. Приведены также сведения о производителях продукции: названия организаций, их юридические адреса, контактные телефоны, e-mail.

«И цзин» – «Книга Перемен» – древнейший китайский трактат, сложившийся в середине I тысячелетия до н.э. Пытаясь донести до европейского читателя философию древних китайских текстов, известные немецкие синологи Рихард и Гельмут Вильгельмы просто и образно рассказывают об основах китайской философии и психологии, проводя параллели с европейской традицией.

Можно ли рассчитывать на исторически живое, деятельное и творческое будущее для планетарного человека? Этот простой до наивности вопрос на деле является самым главным и острым в наши дни. Будущее повисло над нами грозным вопросительным знаком. Уже нельзя игнорировать того, что пересеклись два противоречивых момента планетарного масштаба: с одной стороны, рост технической и экономической мощи человечества, породивший множество глобальных проблем, требует адекватных решений; с другой, региональная и местная нестабильность, вспышки национализма, локальные войны, идеологические и конфессиональные распри, отсутствие заметного нравственного и культурного прогресса лишь усиливают экономическую и социально-политическую напряженность.

В книге обосновывается идея философии как особого типа культуры, обсуждаются темы: отличие философии от науки, предмет и “части” философии, многообразие философских учений и направлений, значение практической философии. Для философов-профессионалов и для широкого круга читателей, интересующихся философией. В приложениях рассмотрены некоторые спорные вопросы философии, приведены тексты из переписки по поводу философии, представлен проект Академии философии, приведены высказывания философов, писателей и ученых о философии.

Добро пожаловать в мир неврологии — области, которую Джон Гиббонс описывает как фундаментальную и увлекательную составляющую физиотерапии, без которой немыслима хорошая практика. В то время как многие терапевты относятся к этой теме с опаской, Гиббонс положил ее в основу своих лекций и книг, в которых он излагает лаконичным и доступным языком сложнейшие вопросы. Теоретическая и практическая информация, содержащаяся в его новой книге «Увлекательно о нервах. Практическое пособие для физиотерапевтов» — бесценный ресурс, который поведает вам о множестве интереснейших клинических случаев, с которыми сталкивался автор за время своей работы, и сделает вас на голову выше большинства терапевтов.

Книга Ю.В. Дубинина, известного российского дипломата и профессора МГИМО (У) МИД РФ, первый в нашей стране учебник по ведению переговоров. Выпущенная в 2006 году, она сразу получила широкое признание и используется при преподавании переговорного мастерства в МГИМО (У) и Дипломатической академии МИД РФ, МГУ им. М.В. Ломоносова и других высших учебных заведениях России.

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.

СМИ сегодня — это мощное, сложное и эффективное оружие, которое нужно уметь применять. Каждый специалист по связям с общественностью должен не только создавать информационные поводы и писать об этом интересные материалы, но и заинтересовывать журналистов.

Семь навыков Стивена Кови - это универсальные ориентиры, применимые в любой ситуации. Тем не менее бизнес предъявляет к нам особые, иногда более высокие требования в области эффективности. Поэтому специально для руководителей Стивен Кови разработал программу повышения эффективности, учитывающую специфику деловой среды. Эта книга поможет вам стать профессиональным руководителем, который уверенно шагает по дороге успеха.

Данная книга представляет собой сокращенный четырехтомный учебник по изучению Корана. Он был подготовлен в послереволюционном Иране для учеников старших классов. Автор книги Голамали Хаддад­-Адель стоял у истоков создания системы начального исламского образования в ИРИ, и на его четырехтомном издании выросло целое поколение иранской молодежи. В настоящем издании предпринята попытка дать современному читателю самое общее представление о смыслах, содержащихся в кораническом тексте, и о той пользе, какую может извлечь для себя каждый, в чьих руках оказалась священная книга мусульман.

В данной книге используются различные виды упражнений для формирования межполушарного взаимодействия: нейрогимнастика, пальчиковые упражнения, цепочки движений, зеркальное рисование. Все задания представлены в игровой форме, поэтому ребёнок не будет скучать во время их выполнения. Работа с пособием обеспечивает развитие графомоторных навыков, памяти, внимания, логического мышления и способствует снятию эмоционального напряжения.

Из книги вы узнаете, как использовать глубокое понимание анатомии человеческого тела в контексте занятий йогой. Она содержит большое количество цветных иллюстраций и рисунков, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений.
Адресована тем, кто хочет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания для достижения новых высот в практике йоги.

Уметь преподнести подарок – особое искусство, где важна каждая мелочь, каждая деталь. Это своего рода знак внимания, знак вашего отношения к человеку. И очень часто именно от оформления подарка зависит то, как он будет воспринят и какие эмоции вызовет.

Публичные выступления для многих сродни кошмарному сну. Тем не менее большинству из нас регулярно приходится произносить речи перед той или иной аудиторией. Мы добиваемся благорасположения слушателей, стараемся понравиться, побуждаем сделать то, что нам нужно: согласиться с нашим мнением, принять нужное решение… Удачное выступление может изменить судьбу отдельного проекта или ход истории, но кроме этого оно должно доставлять удовольствие и аудитории, и самому оратору.